Pros & Cons van Metamucil

Metamucil is een gemeenschappelijke over-the-counter voedingssupplement vaak gebruikt om occasionele constipatie te voorkomen of te verlichten. Het wordt ook gebruikt in sommige gevallen als onderdeel van een gewichtsverlies programma. Terwijl Metamucil is veilig wanneer gebruikt zoals voorgeschreven, net als bij elke medicatie, kan onjuist gebruik leiden tot andere medische kwesties. Gemak

Metamucil
is makkelijk mee te nemen. Het komt in een verscheidenheid van vormen, waaronder poeder, tabletten, en wafeltjes. Het poeder wordt geleverd in verschillende smaken, zoals sinaasappel, roze limonade en bessen, en wordt gemengd met water door de gebruiker. De Metamucil producten zijn ook relatief goedkoop.
Gezondheidsvoordelen

Metamucil
bevat 100 procent natuurlijke vezel die is nuttig in het verlichten occasionele constipatie. Volgens Metamucil.com. het helpt ook lagere cholesterol, waardoor het risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten kunnen beperken.
Weight Loss

Sommige lijners beweren dat Metamucil is effectief als een gewichtsverlies vullen. Volgens ObesityCures.com, Metamucil is net zo effectief als duurdere gewichtsverlies supplementen zoals FiberThin en Zetacap. Het product kan helpen om de eetlust te beteugelen wanneer genomen net voor een maaltijd.
Gebrek aan bewijs

Ondanks een aantal van de beweringen, is er geen concreet bewijs dat aantoont dat Metamucil vermindert lichaamsvet of is effectief voor gewichtsverlies op de lange afstanden. Er is ook geen bewijs dat het zal leiden tot wijzigingen in hoe het lichaam metaboliseert voedsel.
Vitaminetekort

Sommige mensen die nemen Metamucil voor gewichtsverlies kan worden verleid overtollige hoeveelheden nemen in een poging om het proces te versnellen. Het nemen van meer dan de aanbevolen dosering kan uiteindelijk resulteren in een vitaminetekort. Diarree kan ook het gevolg, wat leidt tot uitdroging.
Afhankelijkheid en Side Effects

Mensen
die misbruik Metamucil of andere laxerende psychologisch afhankelijk van het product kan worden. Bijwerkingen kunnen optreden, met inbegrip van opgeblazen gevoel. In zeldzame gevallen kunnen ernstige bijwerkingen aanwezig zijn, zoals een allergische reactie, zoals uitslag, beklemming op de borst, moeite met slikken of braken.