Welk type van Cactus is goed om te eten voor diabetes?

De vijgcactus is een plant en is ook een populair voedsel in Mexico, Europa, India, Noord-Afrika en Australië. In de Verenigde Staten, is eetbare cactus wint aan populariteit en kan worden gevonden in Mexicaanse supermarkten en speciale voedselmarkten. Functie

vlezige ovale bladeren Een vijgcactus's hebben een zachte maar knapperige huid die plakkerig wordt na het koken, proeven net als een groene paprika. Wanneer correct voorbereid, kan deze specifieke plant zowel lekker en geneeskrachtige, volgens WebMD. De medicinale waarde van de cactus is gewaardeerd door degenen met een hoog cholesterolgehalte, overgewicht, kater, colitis, diarree en virale infecties, alsmede bij mensen met diabetes.
Hoe werkt

Medisch onderzoek
heeft geconstateerd dat het eten van deze cactus kan helpen die lijden aan type II diabetes. De verklaring hiervoor is dat de cactusvijg vezels en pectine, die de absorptie van suiker verlagen zowel de maag en darmen. Dit op zijn beurt verlaagt de bloedglucose van een persoon.

Draagt ​​
in het achterhoofd, zal niet zomaar een cactusvijg dit te doen. Alleen de stelen van de Opuntia streptacantha soorten die kunnen verlagen bloedsuikerspiegel. WebMD meldt dat deze unieke plant heeft geproduceerd voor sommige mensen een lagere bloedsuikerspiegel van ongeveer 17 tot 46 procent na een enkele dosis.
Inkoop

plant is jaarrond verkrijgbaar, met zijn hoogseizoen in midden van de lente, de beste tijd om te kopen is tussen het vroege voorjaar en late herfst. Bij de aankoop van, kiezen voor kleine, stevige, lichtgroene planten met enkele rimpels. Niet kopen als de huid droog of als het blad is slap is. De cactus kan worden gekoeld meer dan een week als plastic verpakt.
Eten

WebMD
beveelt een persoon verbruikt tussen de 100 en 500 gram stengels per dag, en indien mogelijk de ruimte dit in drie gelijke porties gedurende de dag. Om uw cactus te bereiden moet u eerst zeker de stekelige delen worden verwijderd. Als u uw stelen gekocht in de supermarkt, moeten ze komen al de-spined, maar zorg ervoor dat je de tijd neemt om te trimmen de resterende poken. Gebruik een dunschiller aan de rand van de plant te verwijderen. U kunt de cactus zowel rauw of gekookt eten. Het kan worden gestoomd, gebakken, toegevoegd aan eieren of zelfs verspreid over uw yoghurt of graan in de ochtend.
Notes

Het is nog niet bekend wanneer extended dagelijks gebruik consequent verlaagt de bloedsuikerspiegel van een diabeticus.

Andere soorten van stekelige peren hoeft niet hetzelfde effect hebben.

Als je op diabetische geneesmiddel, zeker om jezelf te controleren op lage bloedsuiker als je medicatie

combineren met een dieet met deze cactus.