Relief voor een migraine

Migraine zijn pijnlijk, chronische hoofdpijn, dat het ondraaglijk voor u om verder te gaan met uw dagelijkse routine te maken. Naast pijn kan migraine gevoeligheid voor licht ervaren en harde geluiden, en misselijkheid en braken. De frequentie en de ernst van migraineaanvallen varieert afhankelijk van de persoon. Het is een goed idee om uw arts te zien over de behandeling opties als je regelmatig geconfronteerd wordt, slopende migraine. Pain Relief

Als u alleen ervaart milder, incidentele migraine, overweeg dan gewoon met behulp van over-the-counter pijn-reliëf medicijnen, zoals aspirine of ibuprofen. Als uw migraine zijn ernstiger, overleg dan met uw arts over een recept. De meest gebruikte opties zijn onder andere triptanen medicijnen --- zoals Imitrex, Zomig, Maxalt, Amerge of Axert --- die werken door vernauwen de bloedvaten in de hersenen en het verminderen van de druk op de gevoelige eindes zijn. Vaak voorkomende bijwerkingen zijn duizeligheid, sufheid, verzwakking en een aangescherpt gevoel in de borst. Bespreek alle mogelijke bijwerkingen en interacties tussen geneesmiddelen met uw arts.
Overige Medicijnen

Als u lijdt aan frequente migraine, kan uw arts voorschrijven van preventieve medicatie, die kunnen omvatten antidepressiva , bètablokkers, antihistaminica, anti-epileptica of zelfs Botox. Sommige van deze medicijnen dragen potentieel ernstige bijwerkingen, dus zorgvuldig afwegen van de voordelen tegen de risico's met uw beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
Home Remedies

Soms gewoon ontspannen kan helpen verlichten migraine symptomen. Probeer zachte stretching of yoga oefeningen. Neem een ​​warm bad. Indien mogelijk, rust in een rustige, donkere kamer voor de duur van uw migraine. Sommige mensen ook vinden verlichting door het toepassen van een koud kompres op het hoofd. Als uw migraine worden veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen, gericht op het elimineren van deze voedingsmiddelen uit je dieet. Probeer het houden van een levensmiddel "dagboek" bij te houden wat je hebt gegeten dat de migraine kunnen hebben geleid. U kunt ook vinden dat het overslaan van maaltijden migraine kan veroorzaken.
Alternatieve Remedies

Als u liever te voorkomen dat medicijnen voor uw migraine, probeer een aantal alternatieve therapieën. Je mag pijnbestrijding met behulp van acupunctuur of reflexologie vinden. Biofeedback kan u helpen leren om je fysieke reacties op stress te reguleren. Vraag uw arts over het nemen van hoefblad of moederkruid, kruiden die kunnen bijdragen tot het verminderen van de intensiteit en de frequentie van uw migraine, maar niet deze kruiden gebruiken als u zwanger bent of borstvoeding geeft
.