Sinus Irrigatie Recepten

Veel mensen die last hebben van terugkerende nasale problemen zoals allergieën, infecties van de sinussen, congestie en irritaties hebben ontdekt dat nasaal irrigatie is een effectieve manier om te behandelen en zelfs klachten voorkomen. In feite, sommige artsen raden mensen spoelen hun sinussen dagelijks. Over-the-counter-oplossingen beschikbaar zijn, of u kunt uw eigen oplossing te creëren, met behulp van een sinus irrigatie recept. Wat is Sinus Irrigatie?

Sinus irrigatie
kan vergeleken worden met het schoonmaken van filters van uw huis. Het is in principe met behulp van een zoutoplossing spoelen voor het spoelen van de sinus holte en bevrijden je neus van het vuil, pollen en bacteriën die je hebt ingeademd inch Sinus irrigatie kan worden gedaan met behulp van een gloeilamp spuit squirt een zoutoplossing in de neusholte. U kunt een neti pot, beschikbaar ook bij drogisterijen en reformwinkels, om de oplossing giet het in je neus. U kunt proberen om de vloeistof te houden in de neusholte (door je adem) of laat het snel weglopen. Sommige mensen verkiezen om hun neus te snuiten zodra ze klaar zijn. U kunt het proces herhalen als nodig is.
Hoe Sinus Irrigatie Helpt

De neusholte wordt vaak gevuld met stilstaand slijm. Sinus irrigatie is nuttig omdat het ruimt de neusholte. Het hydrateert ook de neusholte en kan de droge, gebarsten gevoel in je neus die kunnen optreden na een koude verminderen. Dit is vooral handig voor mensen die hun neus hebben geïrriteerd door herhaaldelijk blazen hun neus. Veel mensen melden het gevoel minder overbelaste na een nasaal irrigatie.
Neusirrigatie Recepten

meeste artsen
voorkeur patiënten om een ​​isotone oplossing te gebruiken voor nasaal irrigatie. Dit type oplossing is een betere afstemming van de zoutconcentratie in je lichaamsvloeistoffen. Je moet nooit gebruik tafelzout, omdat het te veel additieven bevat. Gebruik in plaats daarvan het inblikken of zeezout. U kunt ingrediënten toe te voegen of te verminderen aan uw persoonlijke smaak. Hier zijn twee zoute mengsel variaties

• Eenvoudige Saline Oplossing:. Combineer ¼ theel. van zout en 1 kopje warm, gedestilleerd water. Schud het mengsel in een fles alvorens het te gebruiken in irrigatie • zoutoplossing:. Combineer 1 tot 2 kopjes warm kraanwater, 1 of 1 ½ theelepel stapelen. van inblikken of kosjer zout en 1 theelepel. zuiveringszout. Schud het mengsel tot alles is opgelost.