St. John s wort is onlangs naar voren gekomen als een kruid dat bekend is om het zenuwstelsel te helpen. Nogal wat natuurgeneeskundige artsen rang kava kava, valeriaan, St. Janskruid, passiebloem en hop als de meest effectieve kruiden voor de behandeling van slapeloosheid. Een studie die plaatsvond in 1994 en werd gepubliceerd in het Journal of Geriatric Psychiatrie en Neurologie bewezen dat Sint Janskruid extracten verhoogd diepe slaap tijdens de totale slaapperiode van de patiënten. Deze studie maakt ook een interessante verbinding tussen slaap en depressie. Het bleek dat vele standaard antidepressiva en MAO-remmers gebruikt voor de behandeling mensen die lijden aan depressie een daling in diepe slaap. St. Janskruid heeft aangetoond dat de mogelijkheid om zowel slapeloosheid en depression.Hops, een kruid dat vaak wordt gevonden in de hele wereld, werd oorspronkelijk gebruikt als voedsel te behandelen. De uiteinden van het voedsel werden zowel gekookt en gegeten. De jonge planten waren degenen gegeten omdat de oudere planten waren te zwaar. Een beroemde kruidkundige, Gerarde, aanbevolen het gebruik van de knoppen van deze planten in salades, terwijl de Romeinen vroeger gebruikte hop als voedsel en Indiaanse stammen gevonden hop te zijn van grote waarde. Hop zijn gewaardeerd voor een lange tijd voor zijn zenuwkalmerend eigenschappen. Een hop werd voor het eerst gebruikt als een biertje ingrediënt in Engeland rond 1500. Op dit punt, hop boeren gemerkt dat hun boerenknechten leek vaak moe en snel vermoeid. Met de tijd, het kruid kreeg een enorme reputatie opgebouwd als een natuurlijk kalmerend middel. Kussens waren gevuld met hop naar rust en ontspanning tijdens het bewind van koning George bevorderen wanneer mensen werden herstellen van een illness.Lupulin is een verbinding die wordt gevonden in de sector hop. Het wordt beschreven als een kalmerend en hypnoticum. Bepaalde delen van de plant zijn gevonden om sederende en hypnotische effecten hebben. Dit kruid is bekend dat ze snel handelen, rustgevend en kalmerend op het zenuwstelsel. Daarnaast is een nervine kruid dat helpt bij het bevorderen van slaap. Het wordt voornamelijk gebruikt om nerveuze spanning te verlichten en het bevorderen van een goede nachtrust. Ook wordt hop voor antispasmodic effecten. Het ontspannende effect heeft de potentie om de zenuwen en spieren in gevallen van spierspasmen rust. Dit kruid is ook aangetoond om smakelijk en tonic eigenschappen bevatten. Het fungeert als een stimulans om de klieren en spieren van de maag, terwijl het kalmeren van de maag hyperexcitable zenuwen. Hop heeft ook een ontspannende invloed op de lever en gal duct, en een laxerend effect hebben op de bowels.Along met andere toepassingen, wordt hop ook gebruikt voor de antibiotische eigenschappen. Het is zeer nuttig voor keelpijn, bronchitis, infecties, hoge koorts, delirium, tandpijn, oorpijn, en pijn. Een hop remedie is een geweldige manier om te helpen bij ontstekingen, zweren, tumoren, en zwelling. Hop is extreem hoog in vitamine B-complex, die bekend staan om hun kalmerend effect op het zenuwstelsel. B vitaminen bevorderen ook energie en steun problemen van depressie, angst, nervositeit en geheugen. Bovendien, hop is zeer rijk aan kalium, die nodig zijn voor zenuwgeleiding, samentrekking van spieren, en hormoon is. Lage niveaus van kalium zijn vaak te vinden in die mensen die een hoge bloeddruk. Daarnaast hop bevat magnesium, zink, koper, jodium, mangaan, ijzer, natrium en fluoride.Hops en st. Janskruid zijn een prachtig kruid dat vele therapeutische toepassingen heeft. Hop en st. johns wort komen in theezakje, capsule, tablet en formulieren bij uw plaatselijke of internet health food winkel. Voor meer informatie over St. Janskruid en hop, contact opnemen met uw lokale health food winkel.
