Spijsvertering stoornis Symptomen

spijsverteringsprobleem gemeengoed. Het is gemakkelijk om maaltijden te haasten als op het werk of onderweg op te halen kinderen van school. De kosten is echter indigestie, constipatie of meer ernstige aandoeningen zoals prikkelbare darmsyndroom (IBS) of lekkende darm of langdurige darmkanker. Alle spijsverteringsstoornissen kunnen worden gevolgd vanaf een vroeg stadium. Als je niet een dagelijkse stoelgang hebben, dit is reden genoeg om uw arts te zien. Het gebruik van laxeermiddelen wordt ontmoedigd, ze kunnen verslavend worden en verzwakken de dikke darm. Identificatie

indigestie
wordt gekenmerkt door winderigheid, gas of een opgeblazen gevoel. Constipatie is het onvermogen om een ​​regelmatige stoelgang daily.IBS wordt gekenmerkt door cycli van indigestie, opgeblazen gevoel, constipatie en diarree. Hoewel deze symptomen zijn heel ongemakkelijk, volgens de National Institutes of Health, doen ze niet "schadelijk voor de darmen. 'Leaky gut is zo genoemd naar onverteerd voedsel dat" ontsnapt "en komt in de bloedbaan. Dit kan problemen veroorzaken, zoals alle voedsel idealiter beweegt door het maagdarmkanaal naar de dikke darm - waar het wordt later geëvacueerd via de normale detoxification.Colon kanker erfelijk kan zijn, maar kan ook een gevolg van jarenlange verwaarlozing van de juiste voeding en ontgifting gewoonten zijn.
Belang

Minor spijsverteringsstoornissen
kan tijdelijk zijn, maar als ze een regelmatig patroon met u, zie je doctor.If je ervaart IBS, kan uw arts tests uit te voeren om zeker te zijn dat het niet een ernstiger probleem, zoals diverticulosis, waarin delen van de darmen worden "twisted". Dit maakt het moeilijk voor afvalmateriaal volledig worden geëvacueerd uit de colon.Leaky darm syndroom treedt op wanneer er irritatie in de darmwand waarmee onverteerd voedsel deeltjes passeren gebieden genoemd desmosomen. Het lichaam niet deze onverteerde voedselresten herkennen en produceert antilichamen die kunnen leiden tot ontstekingen in verschillende gebieden van het lichaam.
Overwegingen

Spijsvertering
begint in de mond - zoals u misschien nog weet je junior high school gezondheid leraar of je moeder vertellen. Speeksel bevat enzymen die helpen verteren van het voedsel dat je eet. Door het kauwen voedsel goed, kan veel kleine spijsverteringsproblemen worden vermeden, zoals indigestie, constipatie en prikkelbare darm syndroom (IBS).
Waarschuwing

Als u last hebt van constipatie of indigestie op regelmatige basis of een plotselinge verandering in de stoelgang, zie uw arts. Je hebt misschien een meer ernstige aandoening die medische interventie rechtvaardigt.
Preventie /Solution

Blijf op de hoogte van wat je eet, en nota wat moeilijk te verteren is. Als je haast door maaltijden, heroverwegen de consequences.If u geen tijd om een ​​volledige maaltijd op het werk te eten hebben, bijvoorbeeld, helft van het eten of eet een makkelijk te verteren maaltijd, zoals soep. Bewaar je grotere maaltijden voor als je tijd om goed te kauwen en te verteren them.If u laxeermiddelen gebruiken, vertrouw niet op hen om constipatie te verlichten. Eet vers en gedroogd fruit, krijgen regelmatige lichaamsbeweging en het ontwerpen van een effectieve stress management plan om de spijsvertering disorders.If verminderen u niet in staat om verlichting te vinden van constipatie bent, zie uw arts.