Het volgende is een korte schets van de 5 stappen om verslaving vrijheid. Voorafgaand aan deze stappen te volgen of een verslaving recovery programma, neemt de nodige tijd om na te gaan of u de extra ondersteuning van een verslaving counselor of medische aandacht met betrekking tot alcohol withdrawal.1 vereisen. Stap een: Unearth het Plein RootFamily disfunctie is de gemeenschappelijke noemer van alcoholverslaving, en de wortel van alle verslavend gedrag, en totdat het naar de voorgrond wordt gebracht en geconfronteerd zal er niets veranderen! Dit is verreweg de belangrijkste en meest kritische stap van het gehele proces. Er zijn twee delen naar stap een, en ze zijn als volgt: A. Blootleggen van uw gezin dysfunctionPhysical abuseSexual abuseVerbal abuseAlcoholic parentControlling parentInadequate parentingB. Confronteer de ouder of ouders die verantwoordelijk zijn voor de dysfunctionThe gedachte van de confrontatie met de persoon die verantwoordelijk is voor je emotionele trauma is een van de meest angstaanjagende situaties die je zal worden geconfronteerd. Echter, het is ook de meest bevrijdende en empowerment wat je ooit zult doen! Waarom heb je nodig om je ouders of ouders te confronteren? Nou, laat ik eerst de betekenis van het woord te verduidelijken confronteren en in welke context we gebruiken deze term. Confronteren de persoon niet helemaal zeggen dat je ze mondeling moet aanvallen voor uw tegenslagen. Integendeel, bent u niet om dit te doen voor hen. Je doet het voor u! De confrontatie is niet bedoeld om een aanval te zijn, maar het is eerder een kans voor u om het recht te zetten en neerzetten van de emotionele bagage die je hebt toting around.2. Stap twee: Verwijder uw emotionele BaggageYou hebt stap een voltooid en uw ouder of ouders hebben geconfronteerd. Dit op zichzelf zal een groot deel van de pijn en emotionele trauma's hebt verwijderd. Echter, om volledig jezelf te bevrijden uit hun emotionele bolwerk, zal het nodig zijn om vergeving te vinden in je hart voor een familielid die een gruweldaad tegen u heeft begaan. Vergeven! Hoe kan ik iemand die deze wreedheden begaan tegen me vergeven? Veel mensen hebben een misvatting over vergeving. Vergeving is niet verzoening! Er is een drastisch verschil tussen de twee. Verzoening zou betekenen dat u hebt geaccepteerd en aan hun gedrag en zijn overeengekomen om te proberen en verder de relatie onder die omstandigheden. Vergeving betekent dat je alleen opgeven of staken van de wrok van de offender.3. Stap drie: Cure WounditisWithout vraag, deel te nemen in verslaving veroorzaakt niet alleen je pijn, maar het toebrengt pijn op de mensen om je heen ook. Echter, het niet mogelijk de effecten van uw verslaving of de pijn die het heeft toegebracht aan anderen, om ertoe leiden dat u om te leven in angst voor wat de toekomst in petto heeft. Het verleden is het verleden, het is voorbij, en het leven in het niet iedereen goed dienen. Wonen in het huidige moment, wees lief voor jezelf, en te leren van jezelf te houden. Hoe kan je van iemand anders als je niet van jezelf houdt? Het antwoord is dat je niet kunt! Het is geen groot geheim dat je voelt schaamte en schuld vanwege je alcoholverslaving. In feite, ben je waarschijnlijk nu vragen over de vraag of je moet gestraft worden voor je daden. Nou wat denk je, het is ok! God heeft geen mensen te straffen, straffen we onszelf. God is een liefdevolle en vergevingsgezinde wezen. Dus als je dacht dat je zou blijven om jezelf te straffen met schaamte en schuld voor God krijgt een greep van u, kunt u nu stoppen! We hebben geen gebreken van karakter hebben, zijn niet vol tekortkomingen, en we zeker niet machteloos! Integendeel, we zijn allemaal hetzelfde, we zijn allemaal met elkaar verbonden, en we hebben allemaal dezelfde kracht om te veranderen! 4. Stap vier: Wek de macht withinWhether je wilt toegeven of niet, alle van de pijn die je door met betrekking tot uw alcoholverslaving zijn geweest is een geestelijke les. En totdat je het als zodanig, zal de verslaving blijft u veroorzaken lijden en verdriet. Elke donkere wolk heeft een zilveren randje, en als je kijkt hard genoeg je zult een in uw alcoholverslaving te vinden. Echter, om dat zilver voering vind je moet de juiste vragen stellen; 1. Wat kan ik leren van mijn alcoholverslaving? 2. Hoe kan ik groeien van mijn alcoholverslaving? De antwoorden op deze vragen zijn te vinden in een plaats die is niet in kaart gebracht door de meeste, en het is gewoon wachten om ontdekt te worden! Het is je ware zelf heet! Te beginnen aan een reis van zelf-reflectie vereist de praktijk van de Mediation. Voor meer informatie over mediation kunt u terecht op mijn website below.5. Stap vijf: Praktijk Handelingen van Random KindnessHappiness is een state of mind. Personen die lijden aan alcohol verslaving zijn niet gelukkig! Ironisch genoeg, in een poging om het geluk te vinden, kozen ze een voertuig om emotionele pijn te maskeren door het gebruik van alcohol. Echter, is het geluk nooit gevonden aan de buitenkant in materiële bezittingen of het misbruik van alcohol en dwanghandelingen! Ware leven geluk kan alleen gevonden worden op een plaats, en die plaats is binnen! Geluk is niet te vinden in de praktijk van uiterlijke idealen of in andere mensen. In tegendeel, het is eigenlijk de kleine daden van willekeurige vriendelijkheid die het hart en brandstoffen het principe van onvoorwaardelijke liefde opent! Om spiritualiteit te oefenen is om van dienst om uw medemens en maak geen misverstand over bestaan, dat is de reden waarom we allemaal hier . Begin met kleine daden van vriendelijkheid, zoals het openen van een deur voor iemand, laten van iemand gaan voordat u in de kassa of gewoon de tijd neemt om een vriendelijk woord voor een oudere persoon of een kind te bieden. U krijgt de foto! Het eerste wat ik doe bij het ontwaken in de ochtend is bedenken hoe ik van dienst kan zijn en de hele dag ben ik altijd bewust van de mogelijkheden die zich aandienen voor mij om dat te doen. Je weet wel, de paradox van de hele zaak is dat het meer aardig en vrijgevig je bent hoe meer liefde, vriendelijkheid en overvloed je terug ontvangt. Gelooft me niet! Probeer het gewoon en kijk wat begint te overkomen.
