Stroke Victim Recreatieve Activiteiten

Actief blijven zowel fysiek als mentaal is het belangrijk na een beroerte. Voortzetting van een hobby of het creëren van nieuwe recreatieve activiteiten kunnen worden therapeutic.Trying om weer actief te worden op het eerste moeilijk lijken, maar hoe meer je het doet, hoe makkelijker het zal worden. Hobbies

Als je een hobby voorafgaand aan de beroerte gehad, is het belangrijk om het snel als je kan hervatten na een beroerte. Als je een hobby niet hadden voordat, kunt u proberen je hand op een nieuwe. Dit kan u helpen fysiek, mentaal en emotioneel.

Schilderen
kan je helpen jezelf te uiten. Het hebben van een beroerte kan zorgen dat u zich depressief en blauw, en schilderen is een goede hobby als therapeutisch.

Het werken met klei is een ander goed, therapeutische hobby. Het zal u helpen de kracht in je handen en armen alsook krijg je om je fantasie te gebruiken herwinnen. Het werken met klei kan ook ontspannend en kan helpen eventuele remmingen die u heeft over uw situatie loslaten.

Tuinieren
is een andere manier om te ontspannen, jezelf te uiten en te helpen met een lichamelijke handicap. Als u geen tuin opstaan ​​vanwege lichamelijke gebreken zijn, kunt u de tuin zitten. Sommige mensen vinden ze nog steeds in staat om de tuin van een rolstoel met behulp van een kas of neigt naar kamerplanten.

Speel kaarten hotels met vrienden is een goede activiteit. U kunt socialiseren, gebruik je verstand en plezier hebben.
Fysieke Activiteiten

Om bepaalde fysieke activiteiten, soms fysiotherapie nodig is hervat. Je moet ook geduld hebben en jezelf te mislukken. Lichamelijke activiteit kan groot zijn om de geesten op te heffen en het helpen verlichten depressie.

Lichamelijke activiteiten
kan zijn wandelen in de straat, of wandelen rond het blok. Shuffle board is een favoriete sport van de ouderen en kunnen een goede, low-impact sport voor u op te nemen. Zwemmen kan een goede sport voor slachtoffers van een beroerte zijn. Klassen kunnen bij de YMCA voor mensen die een handicap hebben worden aangeboden. Zwemmen krijgt spieren bewegen en het bloed stroomt.
Geestelijke Activiteiten

Gebruik je geest na een beroerte is belangrijk. Je hersenen is een spier en als niet uitgeoefende het kan atrofie.

Er zijn oefeningen die je kunt doen voor je hersenen te laten functioneren op zijn optimale. Probeer het doen van een puzzel of woordspelletjes. Het aantal puzzel Sudoko is geweldig voor het versterken van de geest. Speel andere mentale spelletjes zoals herinnerend aan alle namen van je kinderen, ze op te schrijven, en dan doe al uw kleinkinderen namen. Proberen hun huwelijk namen en leeftijden te onthouden.

Boeken van puzzels en breinbrekers
kan helpen om je hersenen actief. Houd een handig om thuis te werken of op afspraak van uw arts.