Suntheanine Informatie

Suntheanine is een type van supplement afgeleid van het aminozuur L - theanine , die vaak wordt aangetroffen in thee . Suntheanine wordt vaak gebruikt om te helpen bij ontspanning . Echter , moeten de lopende kwesties met angst goed worden aangepakt met een medische professional . Voordelen vermeende

Volgens Total Health Magazine , drinken Suntheanine in groene thee zal ontspanning te bevorderen zonder dat slaperigheid zoals sommige traditionele medicijnen . Het tijdschrift meldt dat Suntheanine helpt om angst en stress te verlichten , verlichten PMS symptomen en zorgen voor een betere concentratie en gezondere nachtrust .
Dosering

Total Health Magazine
adviseert een dosering van tussen 50 en 200 mg , maar legt uit dat er geen limiet op het aantal porties . Total Health beweert ook dat de effecten van Suntheanine kan worden gevoeld binnen dertig minuten van de consumptie en kan duren voor zes uur .
Overwegingen

De Food and Drug Administration ( FDA ) heeft Suntheanine gezien de Brief van geen bezwaar met betrekking tot de veiligheid . Echter , dit betekent niet dat Suntheanine wordt onderschreven door de FDA als een effectieve vorm van medische behandeling . Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde , de gezondheidsvoordelen van groene thee-extracten zijn nog niet wetenschappelijk bewezen . Raadpleeg uw arts voordat u dit of een ander supplement .