Veel mensen lijden aan tandenknarsen. Het aantal redenen variëren veel, van tekorten aan maden. U heeft waarschijnlijk niet eens beseffen dat als je het doet, tenzij er andere mensen je vertellen. Hieronder zijn de oorzaken die het meest voorkomen: Stress kan leiden tandenknarsen, als het gevolg van het gebrek van pantotheenzuur of calcium. Kinderen zijn degenen die meestal last van een tekort aan calcium. Het kan worden genezen door pillen, maar als je een tekort aan pantotheenzuur de ingreep is complexer. Een andere oorzaak van tandenknarsen kan een tekort aan magnesium, die ook manifesteert bij volwassenen. Tandenknarsen kan ook worden veroorzaakt door maden, die nogal wat gebeurt in landen die het water dat is niet aan de normen te hebben. U kunt nagaan of u maden door het nemen van een kruk-test. Als je ze hebt, ze zijn zeer gemakkelijk te behandelen en zich te ontdoen van. Veel artsen zullen deze test eerst doen, voordat u verder gaat. Psychologie kan ook een rol in tandenknarsen spelen. Als je problemen zoals onderdrukte woede hebt, kunnen ze leiden tot tandenknarsen. Het gebeurt ook veel voor kinderen, die het milieu dat ze inch In het geval van volwassenen, kan het gebeuren wanneer ze gaan door trauma's die worden verlengd niet kan accepteren. Een moeilijker diagnose is die een zenuw aandoening gaat. Een vulling die niet goed of zwakke tanden gebeurt kan ook provoceren tandenknarsen. Het gebeurt alleen aan mensen die procedures gedaan op hun tanden hadden onlangs, en het is een probleem dat is temporary.If het tandenknarsen blijft voor een lange tijd, moet je naar een arts om te zien wat het probleem is. Tandenknarsen kan ook los van de tanden en de kaak op de lange termijn. Het kan zelfs provoceren mentale unrest.If het probleem dat ervoor zorgt dat tandenknarsen is niet van psychologische aard, veroorzaakt door een ziekte of een aandoening van het zenuwstelsel, dan misschien een van de onderstaande tips kunnen u helpen met het tandenknarsen kwestie . Vergeet niet, moet u proberen het wegwerken van het, omdat het een impact hebben op de lange termijn kan hebben. U kunt het glazuur op je tanden te beschermen als goed, als je de zorg van het tandenknarsen problem.1) neemt Be minder gestresst. Ik weet, het is gemakkelijk voor mij om het te zeggen, maar het nemen van enige tijd af om te ontspannen en te ontdoen van alle stress kan u helpen een hoop. Het verminderen van angst zal ervoor zorgen dat u zich te ontdoen van tandenknarsen als dat het probleem achter de rug. Dit advies zal geen wonderen doen 's nachts, maar het kan u helpen in de tijd, zowel met je tanden en je bloed pressure.2) Probeer een houding die de onderste en bovenste tanden een beetje uit elkaar houdt. Niet lachen, het kan je echt helpen. U kunt nog steeds blijven met de lippen gesloten terwijl je dit doet. Deze methode is niet opdringerig en het kan u helpen met het tandenknarsen problem.3) Als het tandenknarsen problemen zijn acuut, zou een optie zijn om een restrainer gebruiken in je mond, het bijhouden van de tanden van slijpen. Het kan heel vervelend, en het is niet comfortabel, maar in sommige gevallen is het enige dat zal work.4 zal zijn) Sommige milde vorm van fysiotherapie kan u ook helpen in sommige gevallen. Een optie zou zijn om een kompres dat is warm op de kaak gezet, zodat de spieren zijn niet meer zo strak. Als de arts het voorschrijft, kunt u ook een milde analgesic.I hoop dat de tips die ik hierboven gepresenteerde kan u helpen met uw tandenknarsen problemen. Ze zijn niet wonderdoeners hoor. Het kan een beetje tijd in beslag nemen om ze aan het werk.
