Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Tips voor het houden Warm

Frosty 's ochtends en kille avonden maken de winter een moeilijke seizoen in vele delen van het land. De stijgende kosten van gas en elektriciteit maakt het moeilijk om huizen grondig te verwarmen door de lange wintermaanden. Gelukkig zijn er veel tips over het houden van warm door de besneeuwde tijden van het jaar zonder de uitgaven veel geld. Veel mensen wenden tot home remedies voor vechten tegen de kou, zoals energie-efficiënte kachels of het dragen van extra lagen. Jurk in Lagen

Een zeer praktische en populaire tip voor het houden van warm is om te kleden in lagen. Probeer eens op een thermische T-shirt onder een trui of sweatshirt, als het weefsel houdt warmte goed en voelt gezellig. Lagen val warmte en het gewicht voegt warmte. Ook niet vergeten dat we verliezen veel warmte door ons hoofd, dus probeer het aantrekken van een sweatshirt of een gebreide muts. Veel mensen hebben een probleem met de circulatie in de voeten, die vrij gemakkelijk koud kan krijgen als ze niet goed geïsoleerd zijn. Draag twee paar sokken, of probeer booties met een fleece of schapenvacht voering.
Rond de Huis te koop

Voorkom dat uw huis verliest meer warmte dan nodig door krimpfolie tochtige ramen. Fabrikanten als 3M producten kits speciaal gemaakt voor de winter de isolatie van woningen met duidelijke plastic vellen en dubbelzijdige tape. Bekleed het raam met tape en houden het plastic naar het raam. Maak de randen en krimpen de wrap met een föhn. Dit vormt een strakke barrière tussen uw kostbare warmte en die gebarsten vensterbanken.

Houd uw huis gezellig op andere manieren door knuffelen onder worp dekens en gebruik af en toe een elektrische kachel. Kachels moeten onder toezicht te allen tijde in geval van een ongeval, maar met een efficiënte kachel kunt u de kamer bent u in isoleren op een bepaald moment en zijn aangenaam warm in minuten.
Cold Weather Gadgets

Niet over het hoofd ouderwetse remedies deze winter, want deze zijn vaak de meest rendabele. Hier krijg je een warme kruik gemaakt van heavy duty kunststof en een zachte tas om het te houden, zodat het je niet verbrandt. Vul het tweederde van de weg vol met zeer heet water en de fles zal snel opwarmen. Kruiken zijn uitstekend geschikt voor het verwarmen van een bed of die op je schoot televisie kijken. Evenzo, drinken hete vloeistoffen zoals thee of koffie op te warmen van binnen naar buiten. Als u gevoelig voor cafeïne zijn, probeer dan een paar rustgevende slokjes warm water met een frisse scheutje citroen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte