Tips voor het overleven van een dubbele knievervanging

Dubbele knievervanging is een grote chirurgische ingreep, en een georganiseerde leefruimte en therapie regime zal nuttig zijn bij het krijgen door de moeilijke, eerste herstel te zijn. Fysiotherapie methoden zijn niet anders voor degenen die vervangende operatie aan beide knieën tegelijk dan voor degenen die het hebben gedaan een voor een, zodat de belangrijkste zorg in het overleven van de ervaring heeft om onmiddellijk te doen met het omgaan met het zijn immobiel na de chirurgie. Plan vooruit voor herstel

Volgens de Mayo Clinic, moet je voorbereid zijn op enkele weken van immobiliteit na een knievervangende operatie. Als u deze procedure hebben gehad op beide knieën, zult u waarschijnlijk nodig om een ​​rolstoel te gebruiken tijdens deze periode. Afspraken te maken voor het vervoer van het ziekenhuis na de operatie, maar ook hulp krijgen voor het doen van taken zoals koken, te wassen en baden. Vermijd traplopen in deze tijd, en als je woont in een huis van twee verdiepingen, maakt u een tijdelijke woonruimte op de begane grond. U zult waarschijnlijk willen aan de stok met baden tijdens eerste herstel, maar als je alleen maar een douche in een stabiele bank of stoel en vooraf installeren leuningen. Zorgen voor een toiletbril riser als u een lage wc, en houd krukken handig om u te helpen in-en uitstappen van uw rolstoel.
Oefeningengids

The American Vereniging van Orthopedische Chirurgen adviseert regelmatige lichaamsbeweging na knievervangende operatie, en de groep suggereert een aantal oefeningen en activiteiten op te nemen zodra je in staat bent. De meeste van deze te betrekken eenvoudige bereik van de beweging oefeningen gedaan op uw rug of zittend, zoals been brengt en enkel pompen. Werk samen met uw fysiotherapeut op een regime dat is een geschikt is voor uw leeftijd en conditie. Als uw herstel naar voren beweegt, zal je beginnen om gewicht op je benen en loop met krukken. Hoe eerder je kunt beginnen met het beter te lopen, maar volg de aanbevelingen van uw arts en fysiotherapeut als het gaat om het zetten gewicht op je benen om de mogelijkheid van re-letsel te voorkomen.
verwachtingen en overwegingen

Lopende oefening
zal een sleutel tot uw herstel. Je zou willen investeren in een stationaire fiets of andere home fitnessapparatuur om uw benen en knieën in vorm te houden. Het wordt over het algemeen duurt ongeveer 3-6 weken te beginnen met normale huishoudelijke activiteiten na een knieprothese te hervatten, en met dubbele knievervanging het kan wat langer duren. Vasthouden aan het advies van uw arts als het gaat om het herwinnen van de mobiliteit. Na verloop van tijd, moet u in staat om low-impact uit te oefenen, zoals zwemmen, fietsen of golfen, maar high-impact activiteiten zoals skiën of basketbal kan zijn buiten. Toch, de Mayo Clinic meldt dat 95 procent van de mensen die een knievervangende operatie verslag verbeterde mobiliteit, pijn en een algemeen betere kwaliteit van leven.