Tips voor het proberen zwanger te raken

In tegenstelling tot wat je mag geloven, soms zwangerschap is moeilijk te bereiken. Dit kan vooral het geval van een eerste zwangerschap of volgende zwangerschappen als u moeilijk zwanger de eerste keer gehad. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen, echter, om u te helpen dit doel te bereiken. Deze omvatten het kiezen van een datum om anticonceptie te staken en het gebruik van twee methoden voor het bijhouden van de natuurlijke functies en ritmes van uw lichaam om je meest vruchtbare tijd te bepalen. Stel een datum te stoppen met het gebruik Birth Control

U en uw partner moeten het eens worden over een bepaalde tijd om alle vormen van anticonceptie te staken. Dit is vooral van belang als u al gebruik van de pil of het nemen van anticonceptie-injecties of met behulp van een vorm van interne anticonceptie, zoals het spiraaltje.

Als je interne anticonceptie, zoals het spiraaltje, moet u schema een tijd om het apparaat verwijderd. Dit kan een poliklinische procedure of een langer dan normaal artsenbezoek nodig.
Gebruik de symptomatische thermische methode

Als u al gebruik van interne of externe anticonceptie, je mag nooit veel aandacht hebben besteed aan uw lichaam de natuurlijke ritmes als het gaat om de voortplantingscyclus. Nu dat u probeert zwanger te raken, maar het is juist deze cyclus die kan helpen dat doel te vervullen.

Sommige vrouwen gebruiken de symptomatische thermische methode als een middel van anticonceptie. Deze methode is afhankelijk van een vrouw te bepalen wanneer ze in haar meest vruchtbare periode van haar cyclus en het aanpassen van de seksuele activiteit om dat tijdsbestek.

Het eerste deel van de methode maakt gebruik van je basale lichaamstemperatuur of BBT. Dit is de temperatuur die je lichaam in wanneer u voor het eerst wakker wordt, en dit wanneer je moet nemen. Je mag niet opstaan ​​om welke reden totdat u uw BBT hebt genomen.

Wanneer je probeert zwanger te raken, wilt u uw BBT bijhouden, zodat u weet wanneer het is gestegen. De stijging van uw BBT geeft aan dat de eisprong heeft plaatsgevonden en het progesteron hormoon begint te stijgen, volgens epigee.org.

Als u probeert om vervolgens zwanger te raken na de ovulatie, wanneer uw BBT is op zijn hoogst is uw beste window of opportunity. Wil je regelmatig seks te hebben tijdens de twee tot drie dagen dat uw BBT is en is gestegen.
Gebruik het Slijm Method

Niet alleen veranderingen doen voordoen in uw BBT, maar in uw baarmoederhalsslijm afscheiding, ook. Direct na je menstruatie, zal afscheidingen zijn zeer licht, indien aanwezig op alle, maar de productie zal toenemen als je cyclus vordert.

Als je dichter bij de eisprong, zal de consistentie veranderen en de afscheidingen zullen overvloedige geworden. Zij zullen dunner worden en hebben een plakkerig of plakkerig gevoel.

Aangezien de tijd voor het ei om daadwerkelijk te worden vrijgelaten uit de eierstok dichterbij komt, zal het slijm sterk lijken op de textuur van een rauw eiwit. Als je dit ziet, u bent op je meest vruchtbare tijd en moet het aantal keren dat je hebt geslachtsgemeenschap te verhogen.

Om daadwerkelijk te kunnen onderscheiden deze veranderingen, moet u het slijm voelen met je vinger. De beste manier om dit te doen is je vinger omhoog in de baarmoederhals en trek een beetje slijm. Vervolgens onderzoekt het en voelt de textuur.