Of u nu kiest om het te geloven of niet, rijden is iets dat veel mentale kracht vereist. Degenen die een angst voor het rijden ervaring hebben waarschijnlijk zichzelf ervan overtuigd dat rijden is slechts een recept voor een ramp. Sommige van deze mensen kunnen hebben ervaren auto-ongelukken die hen achtervolgen, en andere mensen kunnen gewoon het gevoel een algemeen ongemak met het idee van het zijn achter het stuur. Indien u graag uw angst voor het rijden te verslaan, moet je er buiten je 'comfort zone'. De handeling van het rijden vereist dat je je comfortabel voelt. Je angst zelf kan manifesteren in veel verschillende situaties, uit een angst voor het rijden op snelwegen, een angst voor het rijden of verdwalen in vreemde gebieden. Tijdens het rijden zeker is moed, de meest belangrijke ding om te doen voor jezelf is om jezelf te verwijderen vormen deze 'comfort zone' en test uw eigen vaardigheden. Je hebt een comfort zone gecreëerd in je geest, en je weet precies waar uw grenzen liggen die houden je veilig voelt. Het is niet altijd makkelijk om erachter te komen hoe om te gaan dan deze zone die u hebt gemaakt. Voor nu, laten we focussen op het veroveren van de angst voor het rijden op zich. Je uiteindelijke doel is om uit te snijden het zweten, de angst en het bonzen hart, zodat je zonder problemen kan rijden. Zoals ik al heb gezegd, is het antwoord op eenvoudige gezicht deze angsten direct. Helaas, veel mensen vinden het zeer moeilijk om verder te gaan dan hun comfortabele patronen. Als ze bewegen buiten hun normale grenzen, ze beginnen het vormen angstaanjagende gedachten en ontwikkelen van een snelle hartslag. Je hebt waarschijnlijk gereden langs je exit in een onbekend gebied ten minste een keer. Je hebt waarschijnlijk ook afgeleid van uw gebruikelijke routes door een ongeval of constructie, ook. De meeste mensen begrijpen niet dat een angst voor het rijden komt uit de comfort zone, dat ze mentaal hebben ontwikkeld. Je hebt echt niets te vrezen als je op onbekende wegen of langs je afslag hebt gereden. In een worst case scenario, je dan trekken, vragen naar de weg, en ga terug naar uw bestemming. U kunt ook bang te worden betrokken bij een auto-ongeluk, rijden over bruggen, of het rijden op snelwegen. Je moet begrijpen dat sommige dingen gewoon buiten je controle. Je hoeft niet heersen over de structuur van de bruggen, of de acties van andere mensen. Ergo, er is geen logische reden om overdreven betreffen jezelf met elementen die je niet kan controleren. In plaats van het lijden al de fysieke en mentale tol van deze angsten, pakken deze problemen direct. Breng langs een vriend en praktijk rijden op de snelweg, en probeer dit meerdere keren doen in een korte periode van tijd. Deze acties zullen u vertrouwd te maken met de wegen zelf, evenals de geestelijke idee van de snelweg rijden. Uw angst voor autorijden bestaat enkel en alleen omdat je het daar hebt gezet, in je eigen geest, gebaseerd op vele irrationele gedachten. U moet deze negatieve gedachten uit te bannen, denk verstandig, en vecht je angsten direct!
