Voeding Richtlijnen voor Diabetes

Diabetes is een endocriene aandoening die wordt gekenmerkt door een verschillende mate van verandering in het vermogen van het lichaam om de bloedsuikerspiegel te gebruiken voor de productie van energie. Voedingsmanagement voor diabetici streeft naar een zorgvuldig geplande therapeutische maaltijd dat hangt af van verschillende factoren, waaronder koolhydraten, eiwitten, vetten en de huidige voedingstoestand van de diabetes te ontwikkelen. Een voeding gids opgesteld door gezondheidsdeskundigen is speciaal toegesneden op gezondheidstoestand van het individu, het lichaamsgewicht, voedingsbehoeften en voedsel voorkeur. Geïndividualiseerde Maaltijd

Het voedingsplan
voor diabetes is een "geïndividualiseerde" maaltijd waarbij de voedselinname gedurende een periode van 24 uur wordt gemonitord en bereid volgens de insuline toevoer nodig. Deze maaltijd is bedoeld om een ​​speciaal dieet dat de levensstijl, de leeftijd en de algemene gezondheidstoestand van de patiënt herbergt bereiden. De gemeenschappelijke factoren in aanmerking genomen zijn koolhydraten, eiwitten en vetten.
Koolhydraten

Volgens de American Diabetes Association, "Voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten verhogen bloedsuikerspiegel." (Zie Verwijzingen 3) Echter, een diabetespatiënt is niet per se uit elke vorm van koolhydraten beperkt, zolang het voldoet aan de aanvaarde dagelijkse inname. Tellen van koolhydraten is een techniek voor het schatten van de benodigde dagelijkse inname van glucose-bevattende voedingsmiddelen zoals rijst, brood, granen, pasta en zetmeelrijke foods.Carbohydrate management omvat ook voeding met een lage glycemische index zoals hele haver, hele granen en bonen. De glycemische index is afhankelijk van hoeveel voedsel verwerking heeft plaatsgevonden, bijvoorbeeld, de glycemische index van gemalen en geraffineerde granen is hoger dan minimaal bewerkte volkorengranen
Eiwitten
.

Eiwitrijke voedingsmiddelen helpen vullen het verlies van stikstof in het lichaam. Diabetici ervaren vaak moeten plassen (polyurie), die het verlies van stikstof veroorzaakt. Eiwitten hebben geen directe invloed op de oorzaak van diabetes, maar kan de afgifte van insuline leiden. Een maaltijd wijziging is noodzakelijk als er geassocieerde ziekten zoals nier-storing.
Fats

Vetinname
voor diabetici wordt geregeld door het bereiden van onverzadigde vetten en vezelrijke voedingsmiddelen met olijfolie, koolzaadolie en vetarme dressings. Het doel is high-density lipoproteïnen of de zogenaamde "goede cholesterol" dat afkomstig is van onverzadigde vetzuren in levensmiddelen te handhaven. Goed geregeld vetten helpen bij het handhaven van een gezond lichaamsgewicht door het verhogen van het verzadigingsgevoel en het voorkomen van het risico op hart-en vaatziekten zoals atherosclerose.
Nutrition Guide

Een gids van de voeding is een compleet lijst van voedsel en hun bijbehorende koolhydraten, eiwitten en vetten waarden. Deze handleiding wordt door de arts of diëtist dat de maaltijd geserveerd aan de nutriënt behoefte van de patiënt. Als alternatief kunnen diabetici check de voedingsstof feit labels aan de voedingskundige waarde van foods.The voeding gids krijgen kan een combinatie van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH), gezonde recepten voedsel piramide gids, en de lijst voedsel kunnen wisselen om een ​​breed scala van voedsel te vergemakkelijken keuzes en voedsel vervangers.