Voedingsmiddelen die Oorzaak Gist Infecties

Schimmelinfecties zijn ongemakkelijk en soms pijnlijk. Candida, de schimmel die schimmelinfecties veroorzaakt, van nature in het lichaam. Candidiasis, de medische term voor schimmelinfecties, gebeurt meestal wanneer er een verandering in de omgeving van het lichaam, waardoor de gist sneller te groeien. Gist infecties kunnen voorkomen in je mond, of in de vaginale /genitale gebied, of door je hele lichaam. Gist infecties kunnen meestal met succes worden behandeld door over de toonbank crèmes, zetpillen of een recept van uw arts. Bepaalde voedingsmiddelen hebben meer kans op schimmelinfecties dan anderen veroorzaken. Naar aanleiding van de onderstaande dieet richtlijnen kan je voorkomen van het krijgen van een schimmelinfectie te verminderen. Soorten

De symptomen van vaginale candidiasis zijn roodheid, branderig gevoel, zwelling en jeuk van de vulva en vagina gebied, dat erger wordt als deze niet behandeld. Er is meestal een dikke, witte afscheiding gepaard met een vieze geur in geavanceerde schimmelinfecties. U kan een of meer van de bovenstaande symptomen in verschillende gradaties van mild tot intense.Thrush of candidiasis van de mond wordt ook veroorzaakt door de overmatige groei van gist in de mond of maag-darmkanaal. Symptomen zijn witte vlekken op de tong of in de mond. De hoeken van de mond kan worden gekraakt en er kan pijn en moeite met slikken.
Functie

Candida
is van nature in het lichaam zijn, maar als het uit de hand het is soms te wijten aan het voedsel dat je eet. Een hoog suiker dieet soms wordt doorgegeven uit door het lichaam in de urine en vaginale afscheiding veranderen van het milieu in de vagina. De gist schimmel voedt en vermenigvuldigt in een zoete omgeving en een dieet met veel zoete suikerhoudende voedingsmiddelen, zoals fructose, kan gist veroorzaken om te groeien.
Foods

uiterst geraffineerde voedingsmiddelen die vol zijn van suiker, zoals donuts, snoep, koekjes, suiker in je koffie, gebak en bonbons moet worden beperkt of vermeden. Suikerhoudende frisdrank en vruchtensappen zal ook het suikergehalte te verhogen in je bloedbaan. Kijk ook uit voor vruchten die rijk zijn aan fructose suiker en zoals, kersen, druiven, bananen, gedroogde vruchten, rozijnen, mandarijnen, mango's, pruimen en granaatappels zijn. Uiterst geraffineerde koolhydraten zoals wit brood, pasta, witte bagels en tortilla's kan ook de suiker in de bloedbaan en moet worden gegeten met mate.
Oplossing

Acidophilus
en yoghurt bevatten een goede bacterie genaamd lactobacillen, die de gist evenwicht en moet worden opgenomen in uw dieet. Drinken acidophilus en yoghurt eten elke dag is een goed idee. Soms winkel gekocht yoghurt is zeer hoog in suiker, zeker om het te vermijden. Het maken van uw eigen zelfgemaakte yoghurt met een yoghurt machine kan leuk en laat je ook bepalen hoeveel suiker er in je yoghurt. Acidophilus pillen zijn ook verkrijgbaar in capsule vorm.
Oplossing

drinken van veel water zal helpen verdunnen de suiker in je bloed voordat je plassen het uit. Drink minstens 8 glazen water per dag.

Vergeet niet om te overleggen met uw arts voordat u uw dieet.