Voedingsmiddelen te vermijden tijdens de zwangerschap hebben

Zwangere vrouwen vaak specifieke eetbuien en voedselafkeer dat kan veranderen tijdens de zwangerschap. Voedselafkeer kunnen natuurlijke manier om te voorkomen dat een vrouw uit het eten van iets potentieel schadelijk voor het haar of de ongeboren baby. Voedingsmiddelen die moeten worden vermeden tijdens de zwangerschap zijn rauw vlees, zuivel en eieren, bepaalde soorten vis, en ongewassen producten. Raw Meat

Vrouwen
die zwanger zijn moeten eten van vlees en vis die niet volledig worden gekookt vanwege het risico van bacteriële of parasitaire besmetting te voorkomen.
Deli Meat

Deli vlees
zoals gesneden ham of worst kan bacteriën genaamd Listeria, die het risico op een miskraam en infecties veroorzaken bij de ongeboren baby kan verhogen bevatten.
besmette vis

Lokale vis
gevangen in kleine rivieren en grote vissen zoals tonijn en haai, besmet kunnen zijn met milieuverontreinigende stoffen; staat milieu-instanties hebben vaak een online lijst van welke vis te voorkomen (zie bronnen) <. br>
Ongepasteuriseerde Dairy

Rauwe melk
en ongepasteuriseerde zuivelproducten, zoals brie, kan feta en queso fresco Listeria en infecties veroorzaken bij moeder en ongeboren baby bevatten.


Rauwe eieren

Rauwe eieren en voedsel
die ze bevatten kan worden besmet met bacteriën genaamd Salmonella, die ernstige voedselvergiftiging kunnen veroorzaken bij zwangere vrouwen.
Ongewassen Produce

Ongewassen producten
, met inbegrip van greens, bessen, wortel groenten en fruit, kunnen worden besmet met toxoplasmose, een parasiet die miskraam kan veroorzaken bij zwangere vrouwen.
Alcohol

Zwangere vrouwen
moeten alle soorten dranken die alcohol vanwege het risico van ernstige en potentieel levensbedreigende effecten op het ongeboren kind bevatten vermijden
<. br>