Voedsel te eten te verhogen borstgrootte

Veel vrouwen voelen zich ongemakkelijk met de omvang van hun borsten. Zij zouden graag grotere borsten, maar niet comfortabel met het idee van cosmetische chirurgie te voelen. Er zijn natuurlijke manieren waarop vrouwen hun borsten kunnen verbeteren simpelweg door het maken van veranderingen in hun dieet. Oestrogeen

Oestrogeen
is een vrouwelijk hormoon dat de borstgroei stimuleert. Vrouwen met hormonale onbalans hebben gewoonlijk kleinere borsten te wijten aan lagere niveaus van oestrogeen. Voor vrouwen met hormonale onbalans, kan hun lichaam produceren grotere hoeveelheden testosteron die borstgroei verbiedt. Om de effecten van lagere hoeveelheden oestrogeen in hun lichaam tegen moeten deze vrouwen voedingsmiddelen die oestrogeen productie te bevorderen eten. Eet meer volkoren voedsel zoals haver, gerst of producten. Verse groenten en fruit regelen de niveaus van testosteron in je lichaam zodat het niet opgeheven worden. Verse aardbeien en bosbessen bescherming van uw huidcellen tegen vrije radicalen en het bevorderen van de groei van borstweefsel.
Overwegingen

Om de grootte van uw borsten te vergroten, kunt u overwegen het vermijden van voedingsmiddelen of dranken die cafeïne bevatten. Cafeïne neutraliseert de balans van je lichaam en belemmert borstgroei, en bevat een diureticum kwaliteit die vermogen van uw lichaam om voldoende water te leveren aan uw lichaam belemmert. Dit water is nodig als aanvulling borstweefsel. Geen voedsel of drank die cafeïne bevat moet worden vermeden, met inbegrip van chocolade.
Eiwitten

eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten is gevonden om het borstweefsel te vergroten groei. Zoals opgemerkt door de Natural Breast Guide website, met behulp van supplementen zoals het Bountiful product Borst terwijl het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten gestegen resultaten in borstgroei. Deze voedingsmiddelen bevatten eieren, vis, vlees, of proteïne shakes voor een maximaal resultaat.
Kruiden

De Greenbush Natural Products website staat dat kruiden zijn succesvol eeuwenlang gebruikt om verhogen borst groei. Specifieke kruiden kan aan uw dieet worden ingevoerd door gebruik te maken van de kruiden als poeder mixen, capsules of thee. Specifieke kruiden bevatten een mastogenic effect dat oestrogeen in de borst groei en gezondheid helpt. Sommige van deze kruiden zijn fenegriek, Saw Palmetto, wilde yam, en venkel. Venkel is een kruid dat verbeterde borstgrootte en melk groei in nieuwe moeders promoot. Wilde yam wordt gebruikt als een kruiden-tonic voor de gezondheid van vrouwen. Het helpt ook bij premenstrueel syndroom, menopauze, en borstvergroting.
Time Frame

Het maken van wijzigingen in uw dieet zal je lichaam helpen bij de borstgroei. Begin langzaam door het maken van een verandering. Toezicht houden op de veranderingen in uw borstweefsel. Om het proces voort te zetten, te beginnen door het maken van een andere verandering, en dan volgen de resultaten. Door kleine veranderingen, in plaats van een algehele verandering, zal je lichaam de tijd zich aan te passen en u in staat om uw groei en vooruitgang te controleren zal zijn.