Waarom Voeten Smell Like Ammoniak

Foot geur is niet alleen een probleem voor bezwete sporters;? Ieder van ons kan al ervaren deze vervelende aandoening, vooral tijdens de warme zomermaanden. Terwijl de meest voorkomende oorzaak van zweetvoeten is het dragen van schoenen die niet laten de voeten 'ademen' behoorlijk of overmatig zweten, zijn er ook interne oorzaken. Een van de meer vervelende resultaten van de voet geur is een geur die lijkt op die van ammoniak. Hier is wat informatie over de reden waarom voeten kan ruiken als ammoniak, en wat u kunt doen om deze vervelende aandoening te voorkomen. Chemische configuratie Ammoniak

Ammoniak's
is NH3, of een deel stikstof drie delen waterstof. De enige bron in het menselijk lichaam voor stikstof is aminozuren, die de bouwstenen van eiwitten zijn.
Stikstof en Aminozuren

Je lichaam maakt gebruik van aminozuren voor energie te allen tijde, ongeacht of u de uitoefening of de resterende sedentaire. De aminozuren in het lichaam zijn verbonden aan stikstofatomen, en zij moeten worden losgekoppeld zij van nut. Je lichaam is voortdurend strippen stikstofatomen van aminozuur atomen zodat het aminozuur kan worden omgezet in glycogeen, of de brandstof die je lichaam functie helpt.
Stikstof secretie

De overtollige stikstof reist naar de nieren en verlaat het lichaam via de urine. Echter, zodra je nieren de limiet van de hoeveelheid stikstof het kan verwerken bereikt, wordt stikstof uitgescheiden uit het lichaam als zweet.
Nutritional Factoren

Omdat stikstof wordt uitgevoerd door het lichaam door het water, het drinken van extra water is een goede manier om wat voet orde te voorkomen. Dit zorgt ervoor dat de nieren zelf bevrijden stikstof en zweet niet de belangrijkste wijze van uitscheiding. Het drinken van extra water is vooral belangrijk bij het sporten of werken.

Het eten van voldoende koolhydraten en vetten, vooral vóór inspannende activiteit, is een andere manier om ammoniak om te verminderen.

Je lichaam zal gebruiken wat het heeft voor brandstof, met inbegrip van eiwitten. Het is raadzaam om voldoende koolhydraten, die kunnen bestaan ​​uit stukken fruit of hele korrels, voor de training en de hele dag eet. Lagere glycemische koolhydraten zijn efficiënter in het wegwerken van geuren omdat ze worden niet gebruikt door je lichaam zo snel.

Eten van koolhydraten na het sporten voorkomt ook aminozuur verlies. Het is belangrijk, vooral voor een actieve levensstijl, de hoeveelheid aminozuren te behouden in het lichaam, zodat spier efficiënt gerepareerd. Koolhydraten niet alleen dit proces te vergemakkelijken, maar ook werken aan ervoor te zorgen dat uw voeten blijven geurvrij.
Andere oplossingen

Als je voeten ruiken, ook al u verbruikt een voldoende hoeveelheid koolhydraten en water, voet deodorant sprays zijn een manier om ze te drogen. Als uw zweetvoeten blijft, raadpleeg dan uw arts.