Waarom krijgen mensen plankenkoorts ?

Mensen kunnen plankenkoorts krijgen om verschillende redenen . Echter , plankenkoorts komt vaker voor wanneer een artiest mist vertrouwen of er stressvolle omstandigheden , zoals het niet goed worden voorbereid . Adrenaline

Plankenkoorts
wordt fysiologisch veroorzaakt door het vrijkomen van adrenaline in de bloedbaan . Dit staat bekend als de ' vecht of vlucht " chemische , de Stage Fright Help website notities , en het wordt veroorzaakt door angst of paniek .
Omstandigheden

Sommige angst is normaal voor een optreden , maar stressvolle omstandigheden kan plankenkoorts intensiveren . Dit kan gebeuren als een performer onder stress omdat ze te laat of een belangrijke criticus is in het publiek .
Gebrek aan vertrouwen

Performers
kunnen zijn vatbaarder voor angst podium als ze gebrek aan zelfvertrouwen , zorgen over de perceptie van hen andere mensen of te hard proberen perfect te zijn , Stage Fright Help verklaart . Zelfreflectie kan iemand helpen om te begrijpen en aanpakken van deze problemen .