Wat is Ipsilaterale Dij pijn?

Pijn in de dij, heup en lies gebied kan erg ongemakkelijk. Bij een onaangenaam gevoel of tintelingen in de voor-, achter-of zijkant van de heup of dij, meestal aan een kant van het lichaam, wordt deze aandoening vaak aangeduid als ipsilaterale dij pijn. Definitie

De term "ipsilateral" betekent "dezelfde kant", daarom, als u pijn aan een kant van het lichaam, dit wordt algemeen aangeduid als ipsilaterale pijn
<. br>
Pijn in de Rug van de dij

Als u pijn in de rug van een dij, kan dit worden veroorzaakt door een verrekte hamstring, hamstring tendinitis of ischias, dat verwijst naar pijn die loopt langs de achterkant van het been.
voorzijde van de dij

Als de ipsilaterale pijn wordt ervaren in de voorzijde van de dij, het kan worden veroorzaakt door een getrokken quadriceps (bovenbeen) spieren, ontsteking van de heup flexor spier of een liesblessure.
Oorzaken

Hamstring
en liesblessure worden veroorzaakt door de vezels van de spier scheuren, meestal gerelateerd aan een sportblessure of schokkende bewegingen. Trok quadriceps spieren worden vaak veroorzaakt door hyper-verlenging van de dij, of overstrekken van die spiergroep. Ontsteking van de heup kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik, over-uitbreiding of bursitis.
Preventie /Solution

Rekken je spieren voorafgaand aan het sporten kan helpen voorkomen dat de stammen en tranen die vaak leiden tot ipsilaterale dij pijn.