Wat is Salba Gebruikt voor ?

Salba is een oude gebruikte zaad door Azteken die kan worden gestrooid op voedsel tot matige eetlust en controle bloedsuiker . Ook bekend als Chia , experts loven Salba als een rijke bron van essentiële vetzuren , vitamines en mineralen . Voordelen

Ground Salba zaden
vormen een dikke gel die vertraagt ​​de spijsvertering , gematigden stijgt de bloedsuikerspiegel , vermindert de eetlust en helpt elimineren .
Eigenschappen

Salba is een rijke bron van omega - 3 vetten , eiwit , kalium , magnesium , calcium , foliumzuur , niacine , koper , vezels en antioxidanten .
Effecten

Salba zaad absorbeert vele malen zijn gewicht in water , de vorming van een vulstof die de spijsvertering , gematigden bloedsuikerspiegel veranderingen vertraagt ​​en helpt je een vol gevoel .
Belang

Hoewel Salba was een nietje in de Azteekse dieet 500 jaar geleden , deskundigen nu bekijk de oude zaad als de volgende grote ding in de voeding .
studie

in een studie bij de Universiteit van Toronto , onderwerpen eten Salba gedurende drie maanden had een zes - punt verlaging van de bloeddruk en een 40 procent daling van een ontsteking marker die hart-en vaatziekten voorspelt .