De druk van het bloed tegen de wanden van de slagaders wordt genoemd uw bloeddruk. Het vloeit voort uit twee bronnen, het hart bij het pompen van bloed, en de bloedsomloop system.If uw bloeddruk is niet normaal dan het ofwel kan hoog of laag zijn. De bloeddruk wordt gemeten door een elektronisch apparaat dat wordt gezet om de arm en opgeblazen. De arts legt vervolgens een stethoscoop om je arm, terwijl de lucht wordt verhuurd slowly.High bloeddruk (systolische druk) wordt gemeten wanneer de arts eerst de pols hoort. Lage bloeddruk (diastolische druk) wordt gemeten vanaf het moment dat de arts niet de puls horen. Het wordt gewoonlijk gemeten in millimeter kwik, maar doen de gevaren van kwik wordt niet meer gebruikt. De systolische druk wordt altijd eerst geplaatst, bijvoorbeeld 120/80 of 120 meer dan 80. Bloeddruk onder dit getal wordt beschouwd als een goede getal. Een voorbeeld van een hoge bloeddruk zou uitzien als 140 meer dan 90 en een lage bloeddruk zou uitzien als 80 dan 89.High bloeddruk meestal geen geen symptomen hebben, de meeste mensen gaan jaren zonder ooit te weten dat ze het hebben. Hypertensie is de medische term voor hoge bloeddruk. De enige manier om te weten als u een hoge bloeddruk is te laten controleren. Dit kan op een jaarlijkse physical.Low bloeddruk wordt in medische termen hypotensie. Het heeft symptomen als gevolg van de lage bloedstroom door de aderen. Wanneer de stroom van bloed te laag zij onvoldoende zuurstof aan de vitale organen. Als ze normaal gesproken niet genoeg zuurstof en voedingsstoffen die ze niet kunnen f zalving en het kan leiden tot blijvende damage.The lichaam heeft sensoren in de wanden van de slagaders naar de druk van het bloed te controleren zendt signalen uit naar andere organen te lager of verhogen de bloods druk. Er is een aantal verschillende manieren waarop dit kan worden gedaan. De aderen kan uitbreiden en smal. Dit maakt zodat meer bloed kan worden opgeslagen in de aderen en minder bloed terug naar het hart. De arteriolen kan ook uitbreiden en verfijnen. Het hart kan ook versnellen en contracteren vaker dit maakt het dus het uitwerpt meer bloed in elke contractie. De nieren kan ook helpen door het verhogen en verlagen van de hoeveelheid urine die wordt geproduceerd. Urine is meestal water dat wordt verwijderd uit de blood.High bloeddruk kan echt pijn uw nieren. Het maakt je hart harder werken en beschadigt de bloedvaten door je lichaam. Beschadigde bloedvaten in de nier kan leiden dat ze stoppen afval kan worden verwijderd en het verwijderen van overtollig vocht. Het overtollige vocht kan de bloeddruk te laten rijzen zelfs higher.Kidney mislukking kan het gevolg zijn van hoge bloeddruk pressure.There zijn veranderingen die je moet hebben om te maken in je leven als je een hoge bloeddruk en moet om deze te verlagen. Stoppen met roken is een grote oorzaak. Afvallen als youre overgewicht. En regelmatig te bewegen, zelfs als je Arent dan gewicht. Gezond eten en rechts kan een groot verschil maken. Veel fruit en groenten en voedsel met weinig vet zijn optimaal. Verlaag de hoeveelheid zout u bij het nemen en cafeïne ook. Het verlichten van stress kunnen allemaal help.Not een ieder wordt beïnvloed door hoge natrium inname echter. Je moet nog steeds je beperken in te nemen van zout tot 2.400 mg. uw arts moet in staat zijn u uw juiste grens aan te geven. Maar zorg ervoor dat u niet het toevoegen van zout aan voedsel en lees de labels die zijn aangebracht op de verpakkingen om ervoor te zorgen dat youre niet nemen in over je limiet. U mag niet realiseren dat sommige voedingsmiddelen bevatten veel zout in hen. Het is niet iets wat je denkt over wanneer n youre het eten ervan. Zoals brood en kaas hebben veel zout in them.There zijn vele soorten medicijnen die u kunt nemen om je bloeddruk te verlagen ook. Als uw bloeddruk kan alleen worden gecontroleerd door het nemen van voorgeschreven medicijnen dan is het meest waarschijnlijk je gaat te hebben om de medicatie voor de rest van het leven te nemen. Stoppen met de medicatie zonder overleg met uw arts kon echt het verhogen van uw risico op een hartaanval en een beroerte. Sommige van deze medicijnen zijn diuretica, bètablokkers, alfa-blokkers, ACE-inhibitoren en calciumantagonisten blockers.There zijn tal van kruiden en kruiden die u kunnen helpen met uw bloeddruk ook. Ze kunnen helpen om de circulatie en belangrijke klieren te stimuleren. Rozemarijn is doordrenkt als thee is een goed tonicum voor het hart. Siberische ginseng, gember, spiralina, en ginkgo biloba kunnen allemaal stimuleren de bloedsomloop. Meidoorn bessen en knoflook kunnen ook reguleren van de bloeddruk bij patiënten die zich met hun bloed pressure.Alternative Gezondheid Supplementen verhogen biedt een aantal supplementen die zijn allemaal natuurlijke producten. Ze hebben producten die een normale bloeddruk en producten die uw bloeddruk verlagen kunnen ondersteunen.
