Wat zijn Prediabetic Diëten?

Prediabetes is een medische aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel hoog zijn, maar niet hoog genoeg om te kwalificeren als full-blown diabetes type 2. Echter, met de juiste voeding, lichaamsbeweging, en soms medicatie prediabetes kan worden beteugeld en de progressie tot diabetes type 2 voorkomen. De term prediabetic dieet verwijst naar low-carb of low-glykemische diëten die de controle bloedsuikerspiegel door het verhogen van eiwitinname en het elimineren van suiker uit de voeding. Soorten

Er zijn verschillende soorten prediabetic diëten, en een aantal van de meer bekende plannen omvatten Atkins, The Zone, Het South Beach dieet en Sugar Busters.
Functie

prediabetic dieet vermindert insuline reactie van het lichaam om voedsel, wat resulteert in een betere bloedsuikerspiegel en een verminderd risico op diabetes.
Betekenis

Prediabetic diëten, in combinatie met lichaamsbeweging, kan verminderen of vertragen het ontstaan ​​van diabetes type 2 met 58 procent.
Grootte

In 2007, het National Institute of Diabetes en Maag-, Darm-en Kidney Diseases geschat dat 57 miljoen Amerikanen waren prediabetic.
Waarschuwing

lage glycemische prediabetic diëten kunnen de nieren belasten en verstoren elektrolyt en minerale balansen in het lichaam. Dieters moeten bij hun arts alvorens een prediabetic dieet.
Overwegingen

Door invloed van een prediabetic dieet op elektrolyt en mineralenbalansen, veel mensen nemen kalium, magnesium en calciumsupplementen.