Wat zijn de bijwerkingen van de grapefruit dieet?

Het grapefruit dieet is al sinds de dagen toen Jayne Mansfield en Marilyn Monroe siert het witte doek. In feite kan je het weten als de "Hollywood dieet" als gevolg van de glamour-poes na het dieet heeft aangetrokken. Pleit rave dat zijn dagelijkse inname van grapefruit en grapefruitsap, als onderdeel van een regime dat, in zijn meest restrictieve, beperkt je tot 800 calorieën per dag (en slechts een paar keuze voedingsmiddelen, zoals hardgekookte eieren en toast) is een snelle manier om ponden schuur. Maar artsen beweren dat deze beperkingen en andere aspecten van het dieet ook kan hebben veel onbedoelde en ongewenste neveneffecten. Drug Interaction

Veel is gemaakt van grapefruit's interactie met bestaande geneesmiddelen die u mogelijk gebruikt, met inbegrip van voorbehoedsmiddelen. Deze gezonde vrucht kan ongezonde bijwerkingen, vooral in grote hoeveelheden (als deze diëten oproep voor) hebben. Om te beginnen kan de effectiviteit van een aantal geneesmiddelen verminderen of verergeren de bijwerkingen van anderen. Dit dieet is bekend bij te dragen aan ernstige medische problemen, zoals bloedstolsels, die door de manier waarop de vrucht beïnvloedt de wijze waarop bepaalde pillen verwerkt. Neem contact op met uw arts of de drug interactie-database om uit te zoeken mogelijke interacties met uw medicijnen.
Duizeligheid

Het licht gevoel in het hoofd en het algemeen gevoel van onbehagen dat u mag ervaring op dit dieet is vanwege de warmteopname zo laag. Wanneer het lichaam niet de voedingsstoffen die het nodig heeft te krijgen, het is gemanifesteerd in bijwerkingen zoals vermoeidheid en duizeligheid.
Maagproblemen

Grote hoeveelheden citrusvruchten
, geconsumeerd in sommige gevallen bij elke maaltijd, kan het maagslijmvlies irriteren. Dat kan problemen zoals zure reflux en misselijkheid veroorzaken.
Oral Health

Teeth-gerelateerde problemen
zijn een grote zorg met de grapefruit dieet, want deze vrucht is zo zuur . Het zuur in het weg kan dragen aan het glazuur dat je tanden beschermt, leidt tot verval.
Metabolisme

Dit dieet is zo onrealistisch dat het niet iets dat je kunt volhouden in de manier waarop u met een dieet rijk aan een verscheidenheid van gezonde voeding. Wat dat betekent is wanneer je begint te meer voedsel aan uw dieet opnieuw toe te voegen, wordt je stofwisseling geschoten en je kunt snel weer al het gewicht dat je verloren -. En dan nog wat