Wat zijn de gevaren van een hoge soja-gebaseerde dieet?

Volgens de Mayo Clinic, soja is een subtropische plant die is gekweekt voor minstens 5.000 jaar. Soja is gebruikt als een substituut voor vlees, als eiwitsupplement, en de vrouwelijke hormonen stimulant. Dat gezegd zijnde, zijn er een aantal tegenstrijdige rapporten die geloven dat soja een stuk gevaarlijker dan het is heilzaam zijn. Beide kanten van het argument dat nadere studie nodig voordat een duidelijke uitkomst inderdaad wordt bereikt. Baby Ontwikkeling

De komst van soja gebaseerde zuigelingenvoeding heeft die veroorzaakt tegen de consumptie van soja om de formule te noemen "de pil voor baby's." Soja bevat verbindingen genaamd fyto-oestrogenen die werken als het hormoon oestrogeen. Studies uitgevoerd bij ratten door Dr Claude Harris toonde vertraagde puberteit bij mannen ontwikkelen die dezelfde oorzaken kunnen voorspellen bij mensen.

Soortgelijke resultaten appartementen in een studie van vegetarische moeders (die vaak meer soja consumeren) suggereren dat deze fyto-oestrogenen kunnen veroorzaken veranderde ontwikkeling. Als dit het geval is, zou het bijzonder problematisch zijn indien het de "testosteron surge" dat typisch voorkomt bij mannen in de eerste paar maanden van ontwikkeling, die in beweging zet de mannelijke kenmerken die fysiek en mentaal na de puberteit wordt uitgedrukt.

schildklier problemen

Foods
die worden beschouwd als de activiteit van de schildklier onderdrukken staan ​​bekend als goitrogene voedingsmiddelen. Deze voedingsmiddelen beperken de mogelijkheid van uw schildklier om jodium, die nodig is voor het goed te laten functioneren is te verwerken. Volgens twee Italiaanse studies door Drs. Romboli en Avanzi, soja is een van de meest krachtige goitrogene voedsel en als je een te snel of traag werkende schildklier, kan soja vreselijk effect uw hormoonspiegels. Dit kan leiden tot gewichtstoename, onregelmatige lichaamstemperatuur, en problemen met concentratie.
Fyto

fyto-oestrogenen
in levensmiddelen zijn niet alleen een probleem voor zuigelingen, zoals een onbalans in de hormonen kan leiden tot problemen op elke leeftijd. Een overvloed van oestrogeen bij vrouwen kan leiden tot borstkanker, vleesbomen en onvruchtbaarheid. Bij mannen, kan te veel oestrogeen leiden tot impotentie, vermoeidheid en een ontwikkeling van de vrouwelijke eigenschappen. Deze problemen kunnen alleen optreden als de hoeveelheid soja is overdreven, maar voor vegetariërs of andere mensen die soja consumeren als een van hun voornaamste voedsel, kunnen deze gevolgen voortvloeien.
Spijsverteringsproblemen

Soy> bevat verbindingen die de spijsvertering chemische trypsine, die wordt gebruikt om eiwitten te verteren in de maag blokkeren. Te veel soja inname kan leiden tot een onvermogen om eiwitten goed te verteren. Dit zou kunnen leiden tot maagklachten en problemen met de alvleesklier. Soja verliest deze anti-spijsvertering woning wanneer deze is gefermenteerd, zoals sommige sojaproducten - miso, tempeh, natto en - zijn
vitamine en mineralen inname
<. p> Soja wordt verondersteld om de behoefte van het lichaam te verhogen om in bepaalde vitamines, waaronder vitamine B12 en D. A 1982 studie aan de zuigelingen van zwarte Hebreeën is gebleken dat baby's die werden gegeven een verdunde sojamelk inname waren vitamine B12 tekort en dat hun ouders waren uiterst vitamine B12 bloedarmoede. Volgens blogger Eten Renegade, soja bevat fytaten, die bepaalde enzymen die het mogelijk maken het lichaam af te breken mineralen in het lichaam remmen. Mineralen dat dit probleem bestaat zijn: calcium, koper, magnesium en ijzer. Als deze mineralen niet goed kan worden afgebroken, problemen in verband met tekort aan mineralen - zoals groeiachterstand - kunnen voordoen

.