Wat zijn spierspasmen

Een spier spasme is een onwillekeurige samentrekking van een spier of een groep spieren die meestal optreedt snel en krachtig ; ? De voorwaarden spierkrampen en spierspasmen worden vaak door elkaar gebruikt . Kramp vs spasme

Een spierkramp kan geen grote onwillekeurige samentrekking van een spier beschrijven de term spierkramp wordt vaak alleen gebruikt om spieren spams beschrijven die resulteren in strakke contracties die gepaard gaan met pijn

Oorzaken

spier spams
kan worden veroorzaakt door veel verschillende factoren, zoals alcoholisme , drugsgebruik , uitdroging , vermoeidheid en intense fysieke inspanning .

Relief

spasme
die resulteren in strakke spiercontracties en ernstige pijn vaak door het uitrekken van de spier en pees die wordt ervaren van de spasmen kan worden verlicht .
Effecten

spier spams
kan pijn en een gebrek aan controle over de spier die wordt ervaren van de kramp veroorzaken , dit kan elke fysieke activiteit beïnvloeden die plaatsvindt tijdens de spasmen , bijvoorbeeld , een kramp in het been kan een persoon omvallen .
Preventie

oprekken van de spieren regelmatig en het vermijden van uitdroging kan de kans op het ervaren van spierkrampen te beperken .