Zalmolie voor Jicht

Jicht kan ernstige pijn veroorzaken aan de gewrichten, vooral in de voeten. Mensen met overgewicht en meer dan 40 jaar zijn het meest waarschijnlijk te maken hebben met jicht. Al jaren de medische gemeenschap heeft jicht behandeld met pijnstillers zoals Ibuprofen. Deze pijnstillers bieden slechts een korte-termijn oplossing, echter, en als ze eenmaal slijten de pijn van de jicht rendementen. Natuurlijk alternatief van de behandeling van jicht zijn langer en hebben een positieve invloed op de gezondheid van de patiënten na de behandeling van de jicht. Wat is jicht

Jicht
is een vorm van artritis die verschijnt wanneer buitensporige urinezuur opbouwt en vormt kristallen in de gewrichten van het lichaam. Deze kristallen veroorzaken de gewrichten ontstoken raken. Na verloop van tijd de ontsteking kan verhogen waardoor meer pijn. Mannen 40 jaar en ouder en vrouwen die de menopauze hebben doorgemaakt zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van grout.
Oorzaken van jicht

Personen
die met overgewicht of die eten en drinken overmatig zijn op een hoger risico op het ontwikkelen jicht bepaalde soorten voedsel veroorzaken urinezuur sneller verzamelen. Operatie of infectie kan resulteren in een geval van jicht, evenals langdurige fysieke of emotionele stress.
Voordelen van zalmolie

Bij de behandeling van jicht, natuurlijke behandelingen zijn gevonden om een ​​langer durende invloed op jicht dan traditionele medische methoden. Door toevoeging van een eetlepel zalmolie het menu elke dag genoeg omega-3 vetzuren worden ingenomen om verminderen de ontsteking en zwelling veroorzaakt door jicht. Als de ontsteking wordt verminderd de pijn in de gewrichten worden ontlast. Heb zalmolie niet toe te voegen aan de dagelijkse voeding als er bekend is allergie voor schaal-en schelpdieren. Raadpleeg altijd een arts voordat u een nieuwe voedingswaarde routine.
Andere voedingswaarden Voordelen

Naast het helpen om de pijn van jicht te verlichten, zalm olie is ook goed voor het assisteren bij de het verlagen van cholesterol en het verhogen van de HDL in bloed. Zalmolie is ook bekend ter voorkoming van prostaatkanker en verminderen de kans op borstkanker. Individuen die worstelen met depressie kunnen profiteren van zalm olie als het vermindert het gevoel van depressie. Het is ook gedacht dat zalmolie kan helpen om het geheugen te verbeteren en de gevolgen van dementie.
Foods te vermijden

Terwijl zalmolie en koud water vis erg kan zijn gunstig voor mensen die lijden aan jicht zijn er ook voedingsmiddelen die moeten worden vermeden. Voedsel dat rijk is aan purines zoals harten, mosselen en gist producten te worden vermeden. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet, gebakken, of die transvetten bevatten, zal leiden tot gewichtstoename en een toename van het urinezuur.