Hoe kunt u helpen Kinderen Conquer Fears

Children ervaring vreest voor een verscheidenheid van redenen. Sommige kinderen zijn bang bepaalde dingen, zoals water, hoogten, insecten, honden en het donker. Anderen hebben angsten die het gevolg zijn van een overactieve verbeelding, waardoor ze bang voor dingen niemand anders kan zien of begrijpen. De enige oplossing voor ouders is om hun kinderen te leren hoe ze hun angsten te overwinnen. Wat je nodig hebt
Journal
Safe object
Toon Meer Aanwijzingen
1

Geef uw kind een beoordelingsschaal van 1 tot 10 voor hun angsten, waarbij 10 de meest vreselijke ding. Dit helpt u bepalen hoe bang ze zijn van een bepaald ding en hoeveel werk je hebt voor je om hen te helpen hun angsten te overwinnen. Kopen van 2

Laat ze hun angsten en alles in verband met de angsten op te schrijven in een dagboek. Zij kunnen schrijven wat ze vrezen, waarom zij vrezen dat, hoe ze voelen dat ze kunnen de angst of wat voor soort hulp die ze nodig hebben om hun angst te overwinnen overwinnen. Bespreek het tijdschrift met je kind als je werkt aan het veroveren van hun angsten.
3

Breek de angst naar beneden in beheersbare stappen. Soms kinderen 'angst komt voort uit iets kleins. Bijvoorbeeld, als ze bang zijn voor honden, zou je ontdekken dat ze alleen maar bang zijn honden omdat ze zagen een enge tv-show over een hond die mensen aanvalt. Als je eenmaal weet waar de angst vandaan komt, kunt u werken op het uitleggen van manieren om die angst te overwinnen.
4

Vertel je kinderen hoe je om met je angsten. Laat hen weten over uw kindertijd angsten en hoe je ze overwonnen. Leg uit hoe je leven verandert zodra u niet meer bang.
5

Monitor shows en films van uw kind horloges. Veel jeugd angsten komen voort uit een overhyped, Hollywood-achtige overdrijving, zoals een haai breken in een zwembad. Deze beelden kunnen onnodige angsten bij kinderen die de manier waarop ze leven veranderen triggeren.
6

Kies iets met je kind ze kunnen vasthouden wanneer ze bang zijn. Als ze heel jong, een stuk speelgoed of een deken werkt goed. Oudere kinderen vinden troost in foto's van iemand die ze bewonderen, een boek, een bijbels vers of een bemoedigend gedicht.