Wist u dat er bepaalde soorten voedsel die zijn alkalisch gebaseerd dat uw pH van het bloed kan verhogen en u helpen een gezond en evenwichtig dieet te houden? Het is zeer belangrijk om de dynamica van de chemische structuur die maakt het voedsel dat je binnenkrijgt begrijpen. Er zijn nogal wat voedingsmiddelen die u kunnen helpen de alkaliteit in je systeem om de neutrale staat te herstellen. Het is zeer belangrijk om een evenwicht tussen de zure en basische niveaus in het lichaam te handhaven. Omdat kennis is macht, het is goed om te weten welke voedingsmiddelen kan helpen onderhouden en herstellen dat balance.Since het lichaam is een enorme chemie project, moeten we het feit dat we het moeten behandelen zo en alleen zet in wat nodig is en essentieel is te overwegen ons lichaam. Te veel zuur in ons lichaam kan schadelijk zijn en vice versa. Wist u dat als uw bloed pH-niveau bereikt 6,9 of lager en het kan leiden tot een coma en /of mogelijk de dood? Het is niet bedoeld om je bang te maken, maar om u op de hoogte van de situatie die er gaande is in je lichaam te maken. Het is goed om te weten of wat je het in je mond zuur is en kan een meer zure omgeving in de maag wat kan leiden tot zure reflux of aanverwante illnesses.So wat bepaalde voedingsmiddelen een meer alkalisch milieu te creëren? De meeste groenten en fruit, met een paar uitzonderingen na, zijn alkalisch om hun core unit. De voedingsmiddelen die het meest alkalische zijn: chocolade, bananen, sinaasappelsap, watermeloen, aardappelen, mineraalwater, vijgen, paardebloem greens, en spinazie. Anderen die zijn populair en kunnen worden opgenomen, maar zijn minder alkalisch: komkommer, uien, druiven, amandelen, avocado's, knoflook, broccoli en sla een paar te noemen. Bovendien zijn er bepaalde supplementen en medicijnen die alkalisch zijn. Zij omvatten antibiotica, maagzuurremmers, en mineralensupplementen. Het lijkt misschien verwarrend over waarom bepaalde vruchten, die van nature zuur, kan een meer alkalisch milieu in je lichaam te creëren. De reden is te wijten aan het feit dat ze achterlaten alkalische puin nadat ze zijn omgezet in de lichamen system.Balance is de sleutel bij het uitzoeken hoe u uw lichaam in perfecte harmonie in relatie tot zure en basische elementen houden. In de Verenigde Staten, hebben we de neiging om een hogere inname van voedingsmiddelen die de neiging hebben om op te leunen in de richting van de zure kanten hebben. Deze omvatten vlees en eiwitproducten. Dus om tegen te gaan en de balans van het systeem moet u meer alkalische voedingsmiddelen op basis innemen om die harmonie te behouden. Het saldo is het moeilijk om echt te bepalen, maar als je een 60% (alkaline) en 40% (zuur) dieet te volgen, dan je gezondheid relatief goed moeten zijn. Als u nodig hebt om make-up voor een hoge zuur dieet dan een 70% inname van alkalische moet worden gedaan om het niveau uit de zure niveaus en een niveau bereiken van homeostase in je lichaam. Gezond blijven en begrijpen essentie van uw lichaam kan u helpen bij leven een meer gelukkig leven, niet alleen voor het heden, maar de toekomst ook. Ontdek meer over alkalische voedingsmiddelen op basis van door een bezoek Reflux Remedy vandaag!
