Wat is pre-diabetes? Dit is een feit dat voor het ontwikkelen van diabetes mellitus type 2, bijna altijd dat de patiënt pre-diabetes aandoening. Hoewel we zullen niet diagnosticeren die persoon als diabetes, maar als hij of zij niet zijn of haar bloed suger niveau zal controleren, zal hij waarschijnlijk hebben diabetes mellitus in de toekomst. In pre-diabetes, bloedsuikerspiegel in hogere limieten, maar nog niet hoog genoeg om te worden gediagnosticeerd als diabetes mellitus. Alleen in de VS, meer dan 54 miljoen mensen hebben pre-diabetes condition.During pre-diabetes schade aan hart en de bloedsomloop kan al occuring.Various studies hebben aangetoond dat als je je pre-diabetes aandoening onder controle eerder, dan zijn er zeer minder kansen om diabetes mellitus type 2 te ontwikkelen, of u kunt vertragen het te ontwikkelen. Dus altijd proberen om uw bloedglucose onder controle limieten te beheren als je in pre-diabetes podium om jezelf te voorkomen dat het ontwikkelen van type 2 diabetes.Do je pre-diabetes Staat, Hoe te vertellen? Er zijn twee belangrijke tests die je kunt vertellen dat je met pre-diabetes aandoening. 1-De nuchtere plasma glucose test (FPG) 2: Orale glucose tolerantie test (OGTT). Uw arts kan een van deze twee tests doen. Nuchtere bloedglucose Test waarden voor pre-diabetes zijn tussen 100mg/dl te 125mg/dl. Als uw glucosegehalte lager is dan 100mg/dl, dan heb je de normale stofwisseling, als boven 125mg/dl dan heb je diabetes. Het betekent dat als je niveau is tussen 100-125mg/dl, dan zal je pre-diabetes hebben. In geval van een OGTT, indien minder dan 140mg/dl, dan normaal, tussen 140-200mg/dl is pre-diabetische toestand en boven 200mg/dL is diabetes condition.How kunt u pre-diabetes te voorkomen? Pre-diabetes kan zeer dodelijk zijn voor je gezondheid als je niet serieus beheren. Vroeg of laat zul je waarschijnlijk type 2 diabetes. Er zijn twee eenvoudige dingen die je kunt doen om zich te ontdoen van deze pre-diabetes situatie. Ook kunt u zelfs uw glucosespiegel binnen normale grenzen als u de volgende 3 stappen. A: Verandering in uw dieet gewoonte. Probeer om snoep in uw dieet te vermijden. B: Een halfuur matige lichaamsbeweging C: Gewichtsreductie. Slechts 30 minuten per dag matige fysieke activiteit of oefening, samen met een 5-10% vermindering van het lichaamsgewicht, kan een vermindering van 58% in diabetesWho produceren moeten laten testen op pre-diabetes? Als u overgewicht en boven de 45 jaar, dan moet je je FPG en OGTT. Als je geen overgewicht en boven de 45, moet u uw arts raadplegen. Als je onder de 45 en overgewicht, moet u ook uw nuchtere plasma glucose level.How vaak moet ik getest worden? Als u een normale bloedsuikerspiegel moet je hebben FPG test om de 3 jaar. Als je pre-diabetes, moet u worden gecontroleerd op type 2 diabetes elk jaar na uw diagnose van pre-diabetes.Children pre-diabetes Kinderen hebben veel minder kans op het ontwikkelen van pre-diabetes aandoening, maar als ze zijn zeer zwaarlijvig dan moet men denk aan pre-diabetes conditie en krijg je gecontroleerd worden voor pre-diabetesIf u meer wilt weten over pre-diabetes symptomen dieet kennen, bezoek onze site.
