Wat is Stevia? Stevia is een woord voor zowel een installatie en voor een zoetstof gewonnen uit de bladeren van een plant. Stevia is geteeld en gebruikt in Zuid-Amerika al eeuwen, en het uitbreiden naar de rest van de wereld in de 18e eeuw. Deze plant werd voor het eerst geïmporteerd naar Europa, waar het werd geconsumeerd in grote volumes.In de vroege jaren 1900, stevia explodeerde in populariteit in verschillende markten, met het begin van de 20e eeuw stevia werd vergezeld door wrede gevechten over de hele wereld. Sommige mensen hagel het extract als een gezonde natuurlijke alternatieven voor suiker en kunstmatige zoetstoffen, terwijl anderen het algemeen heeft de overheid gezondheid zorgen over het toen gebruikte continually.Stevia wordt beschouwd als een van de meest gezondheid herstellen planten op aarde vanwege zijn gebruik binnen en buiten het orgaan op de huid. Afkomstig uit Paraguay, het is een kleine groene plant dragende bladeren, die een heerlijke en verfrissende smaak die kan worden 30 keer zoeter dan suiker hebben. Naast de intens zoete glycosiden (Steviosides, Rebaudiosides en Dulcoside) hebben verschillende studies het hele blad gevonden eiwitten, vezels, koolhydraten, ijzer, fosfor, calcium, kalium, natrium, magnesium, zink, rutine, vitamine A, C en bevatten een olie die 53 andere bestanddelen bevat. Kwaliteit Stevia bladeren en hele blad concentraat zijn voedzaam, natuurlijke voedingssupplementen aanbieden van tal van gezondheidsproblemen benefits.Some suggereren dat stevia is de zoetstof van de toekomst, omdat het menselijk lichaam niet metaboliseren de zoete glycosiden uit het blad of een van de verwerkte vormen, de lichaam verkrijgt geen calorieën uit Stevia. Bewerkte vormen van pure Stevia is 100 tot 400 keer zoeter dan suiker. Ongeacht of ze van Stevia, Stevioside, Rebaudioside, Stevia extract, of Stevia Concentrate, genoemd als ze in hun pure onversneden vorm zij geen negatieve invloed hebben op de bloedsuikerspiegel en kan vrijelijk door zowel diabetes en hypoglycemie particulieren worden gebruikt. Voor mensen met bloedsuiker, bloeddruk of problemen met het gewicht Stevia is de meest wenselijke zoetstof om calorieën te snijden en nog steeds houden hun zoete tooth.How je stevia gebruiken? Bij het gebruik van stevia in voedingsmiddelen, niet vergeten dat het niet alleen sweetens maar ook versterkt de smaak van de voeding wordt toegevoegd. Als u probeert om stevia gebruiken om voedingsmiddelen met weinig of geen smaak zal verdwalen en mislukte als smaakversterker zal zijn. Waar stevia schijnt is in voedsel met een sterke of gedurfde smaken zoals chocolade, citroen, bessen, koffie, kaas, dressings, sauzen, etc.When toevoegen van deze zoetstof naar recepten, gewoon gebruik maken van het zelfde een theelepel om een kopje suiker, een kwart theelepeltje tot eetlepel vol met suiker, en eenzestiende (een snufje) van stevia voor recepten die vragen om een theelepel suiker. Wat is er makkelijker? Bij het koken met deze zoetstof, altijd experimenteren met verschillende doseringen van de smaak die u wenst voor dat krijgt is wat er echt toe doet. Stevia zal niet interfereren met medicijnen die de meeste mensen consumeren, maar het is altijd het beste om uw arts te raadplegen voordat u het product. Pure stevia is te vinden op uw lokale of internet vitamine op te slaan.
