Veel soorten voedsel verkrijgbaar bij supermarkt en reformwinkels vandaag kan superfoods worden genoemd. Typische superfoods exclusief bepaalde types greens (bv, spirulina, algen, en chlorella), kruiden, anti-oxidanten, zeegroenten, essentiële vetzuren, probiotica, energie verbeteringen en enzymen correct kan worden genoemd superfoods. Enkele veel voorkomende superfoods die u waarschijnlijk gehoord van onder andere blauwalgen, spirulina, bosbessen, visolie en probiotica (dat wil zeggen, nuttige bacteriën voor uw spijsvertering). Het is van belang te onderkennen dat superfoods zijn inderdaad een van de rijkste bronnen van voedingsstoffen voor je lichaam. Toch is het ook belangrijk om voortdurend te komen met nieuwe en heerlijke manieren om uw superfoods voor te bereiden, zodat ze blijven verrassen niet je lichaam, maar ook uw smaak buds.That Daarom ben ik altijd op zoek om te komen met nieuwe superfood recepten die gemaakt kunnen worden met behulp van de eenvoudigste, meest gezonde superfood ingrediënten. Alle ingrediënten in de volgende twee recepten kunnen gemakkelijk worden gevonden in de meeste supermarkten, reformwinkels, of online gezondheid stores.Below zijn twee geweldige recepten gemaakt met spirulina poeder op. Het eerste recept is er een die je altijd kunt genieten van de dag of nacht, hetzij als snack of als accent voor een gezonde maaltijd. Het tweede recept is een luxueus nog gezond dessert dat als een heerlijke kant voor elke dinner.Recipe # 1 zou dienen: Billy s NuggetsIngredients: Rauwe chocolade penpunten, hennep zaden, koudgeperste kokosolie, agave nectar, spirulina gebaseerde superfood poeder, kruid pharm pepermunt extract. Apparatuur nodig: mengkom, mengen spoon.Mix deze droge ingrediënten: 2 kopjes chocolade penpunten 2 kopjes hennepzaad 2 eetlepels spirulina gebaseerd superfood powderAdd: 3/4 kop agave nectar Voeg 3/4 kop kokosolie Voeg 20 druppels kruid pharm pepermunt extractMix goed en koel minstens een uur. Dan, schep het mengsel met een lepel en vorm met de vingers in een inch ballen. Roll in kom van hennepzaad (hint: voeg kokosolie om vingers te verminderen plakken). Koel nuggets gedurende ten minste een uur meer. Serveer en geniet Recept # 2: Billy s Raw Chocolate MousseIngredients: Rauwe chocolade penpunten, hennepzaad, agave nectar, spirulina gebaseerde superfood poeder, water. Benodigde apparatuur: Vita prep (of gelijkwaardig) blenderBlend 8 gram rauwe cacao penpunten in blender tot het mengsel verandert in een poeder en begint te gummy in textuur geworden, voeg dan 2 kopjes warm water en mix voor een minute.Then voegen: 3 /4 kop agave nectar 2 kopjes hennepzaad 1 eetlepel spirulina gebaseerde superfood poeder om de effecten van chocolateAdd meer water katalyseren als nodig is om het mengen en mix opnieuw te handhaven gedurende een minuut meer. Giet in een glazen kom en plaats in de ijskast te zetten voor twee uur. Serveer en geniet mee:! Als u gebruik maakt van een conventionele blender, gebruikt ongeveer de helft van de hoeveelheid ingrediënten hierboven aangegeven en meng minstens twee keer zo longIncorporating superfoods in uw maaltijden en snacks is een geweldige manier om beter en meer energie in de hele voelen hele dag. Probeer beide heerlijke recepten te bereiden voor jezelf, of het plannen van een speciaal diner voor een vriend of geliefde. Je zal geven iedereen presenteren de gave van prachtige voeding die smaakt geweldig.
