Wat zijn de oorzaken van de hoge testosteron gehalte bij mannen

? Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon . Hoge niveaus van testosteron bij mannen kan worden veroorzaakt door meerdere factoren , waaronder voeding , genetica en milieu . Verhoogde testosterongehalte kan de levens van de mensen beïnvloeden op verschillende manieren. Overmatige lichaamsbeweging verhoogt testosteron

Testosteron wordt geproduceerd door zowel mannen als vrouwen . Testosteron is een soort steroïde dat werkt als een hormoon . Normale oefening is belangrijk voor het behoud van een gezond lichaam , maar overmatige lichaamsbeweging kan verhoogde testosteronspiegel veroorzaken . Verhoogde lichamelijke activiteit zal testosteron te verhogen .
Hoge Testosteron Foods

Niveaus van testosteron fluctueren van nature , maar verkeerde voeding kan testosteron niveaus te verhogen . Oesters en rood vlees en gevogelte verhogen niveaus van testosteron . Verhoogde inname van deze voedingsmiddelen zal een merkbare toename van testosteron veroorzaken .
Genetica en Hoge Testosteron

Genetica spelen een belangrijke rol in de testosteronspiegel van individuele mannen . Sommige mensen hebben van nature een hogere testosteronspiegel , en dit kan worden bepaald door een reeks van controle tests uitgevoerd over meerdere maanden .
Steroïden en testosteron niveau

Sommige chemicaliën zoals steroïden kan drastisch verhogen de natuurlijke testosteron niveau van een man. Extreem hoge niveaus kunnen leiden tot zelf - destructief en agressief gedrag . Steroïden en de daarmee gepaard gaande hoge testosteronspiegel zijn een giftige mix .
Zink en Testosteron
heeft

Zink is gekoppeld aan een verhoogd testosterongehalte . Het eten van voedingsmiddelen met een hoog zink kan leiden tot een stijging van de testosteron . Sommige zuivelproducten , zoals yoghurt en kwark bevatten veel zink . Een persoon zou moeten eten een groot deel van deze voedingsmiddelen om testosteron aanzienlijk verhogen .