Hoe gebruik je een rietje te helpen stoppen met roken

Stoppen met roken is iets dat duizenden mensen proberen om elke dag te doen . Nicotine speelt een grote rol in de mensen terug te gaan naar het roken , maar er is veel meer aan de hand dan dat . Na jaren van het roken , mensen wennen aan het hebben van sigaretten in hun mond en handen . Zodra ze stoppen met roken , zijn ze niet meer dit hebben en het wordt ongemakkelijk voor hen, dus een natuurlijke reactie is om nog een pakje sigaretten halen . Dit type craving kan worden voldaan door een aantal dingen . Rietjes zijn de perfecte tool voor de job , omdat ze zijn goedkoop , makkelijk mee te nemen en hebben zelfs een soortgelijke vorm aan cigarettes.Things Je
Barman rietjes
plastic boterhamzakje Need
Meer tonen instructies
1

Draag een dozijn of zo van de kleine rode barman rietjes met je overal mee naar toe . Houd ze in een plastic boterhamzakje om ze schoon te houden . Deze rietjes zijn het beste om te gebruiken , omdat ze klein en makkelijk mee te nemen . Kopen van 2

Kauw op een rietje wanneer je een verlangen naar een sigaret te krijgen. Als het helpt , kunt u zelfs doen alsof het stro is een sigaret en zuigen op het . Dit zal uw handen en mond bezet, wat kan een van de moeilijkste dingen om te overwinnen als je stoppen met roken .
3

Heb een rietje in je mond te allen tijde wanneer u bij thuis ontspannen . Houd je mond en handen bezig kan uw cravings allemaal bij elkaar voorkomen .