Bepaal of je de symptomen van verkoudheid zou zijn geholpen door goldenseal . Goldenseal mag alleen worden gebruikt wanneer uw neus en sinussen produceren slijm , en is het meest effectief wanneer slijm is geel , groen of bruin . Kopen van 2
Vul de neti pot met 1 kopje lauw water . Wees voorzichtig bij het evalueren van de temperatuur van het water , niet het zo heet het zal uw gevoelige neusslijmvliezen verbranden maken
3
Mix ¼ theel . . zout in het warme water en laat het volledig op te lossen . U kunt gewoon koken of tafelzout gebruiken ; gejodeerd zout is eveneens aanvaardbaar. Meng 1 1/2 theelepel . van goldenseal tinctuur , of een halve theelepel. van uit te pakken in 1 kop van het zoute water .
4
Leun boven de gootsteen of bad , kantel je hoofd naar de kant en giet de oplossing in een neusgat . Laat de vloeistof stromen door de sinussen en uit het andere neusgat . Irrigeren de sinussen twee tot drie keer per dag , totdat de symptomen verminderen .
Hoe gebruik Olive Oil & Lemon Extern om spierpijn Cure
Hoewel beide ingrediënten vaak worden gebruikt in de keuken , olijfolie en citroen hebben
Hoe te gebruiken Natuurgeneeskunde Treat Voedselallergie
Piepende ademhaling , kramp of misselijkheid kan pest mensen met voedselallergieën. Maar d
Teunisbloemolie is lange tijd gebruikt als een natuurlijke remedie voor een breed scala va
Natuurlijke remedie voor Restless Legs
Rusteloze benen syndroom ( RLS ) wordt gekenmerkt door de sterke drang om je benen te bewe
Behandelingen voor problemen met de bloedsomloop in de benen & Voeten
Natuurlijke remedies voor een hormonale onbalans
De genezende kracht van de natuur
Hoe word ik een gewijde Naturopath
Natuurlijke remedie voor zweterige handpalmen
Natuurlijke remedie voor vericose Veins
Hoe een Colon Hydrotherapie Clinic Pick
Hoe kan ik Verminder de hoeveelheid cortisol uitgescheiden
Manieren Dat Amateurs kunt gebruiken Zee mineralen voor verschillende dingen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win