Houdt uw duim voor een periode van 5 minuten. Dit verhoogt de energie stromen naar uw spijsvertering gebied , het verminderen van pijnlijke of irriterende symptomen van problemen met de spijsvertering . Kopen van 2
je wijsvinger Pak gedurende 5 minuten. De wijsvinger wordt verondersteld om een andere energie- kanaal voor het spijsverteringskanaal en het stimuleren van het kan ook constipatie verlichten .
Move Goedkope 3 om je pink als u problemen ondervindt met een opgeblazen gevoel . Houdt deze vinger gedurende 5 minuten kan maken symptomen verdwijnen kort daarna .
4
Kruis je armen en leg uw vingertoppen op de binnenkant van je knieën . Door het houden van deze positie gedurende 20 minuten , kan uw problemen met de spijsvertering worden geëlimineerd .
5
meer ontdekken over Jin Shin Jyutsu door een bezoek aan de Jin Shin Jyutsu Instituut website (zie bronnen hieronder ) .
Gebruik acupressuur te verminderen problemen met de spijsvertering
6
Start rechtop , met je voeten ongeveer 12 centimeter uit elkaar .
Trek 7 je shirt omhoog zodat je buik wordt blootgesteld .
8
Wrijf je handen samen snel , tot ze warm worden.
9
Plaats je handen direct op je buik , net onder je navel .
10
Wrijf je handen over je buik met de klok mee kringen , die van rechts naar links .
11
verder voor 50 cirkels en bedek je buik te vangen in de hitte .
12
Ontdek meer acupressuur technieken en voordelen in de acupressuur Instituut website (zie bronnen hieronder ) .
? Thaise massage is merkbaar anders dan andere massagetechnieken. Het is ook wel bekend al
Deze massage beweegt langs de achterkant van het lichaam, van de ribbenkast naar de bovenk
Hoe Shiatsu gebruiken voor Constipatie
Constipatie treedt op wanneer er een gebrek aan beweging in de dikke darm en de normale pe
Hoe een Oosterse Carrosserie Trigger Point Grafiek
Er zijn bepaalde punten in onze spieren die zeer ontvankelijk voor aanraking en druk . Hoe
Hoe Shiatsu gebruiken voor TMJ
Hoe Shiatsu gebruiken voor Tennis Elbow
Hoe Shiatsu gebruiken voor Misselijkheid
Hoe te gebruiken Oriental Bodyworks om problemen met de spijsvertering te verlichten
Hoe Shiatsu gebruiken voor carpaal tunnel syndroom
Internationaal Massage Scholen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win