Het voedsel dat we eten wordt verwerkt door de dikke darm . Als voedsel reist door de dikke darm , de voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft verwijderd en vrijkomen in de bloedbaan en het afval wordt geëlimineerd . Mensen hebben de neiging om teveel te eten op momenten , dat te veel materiaal in de dikke darm. De dikke darm kan overbelast en ervaring verstopping , wat leidt tot verstopping worden . Wanneer dit gebeurt , kan afval zich ophopen in de dikke darm , waardoor de uitstoot van gifstoffen en parasieten die andere lichamelijke systemen beïnvloeden .
Gezondheidsvoordelen van Colon Cleansing
Het doel van dubbele punt zuivering is om stagnerende materiaal van de dikke darm , waardoor toxische concentraties in het lichaam als parasieten , schadelijke bacteriën , additieven , zware metalen en schadelijke chemicaliën verminderen . Colon reiniging verbetert de efficiëntie van de dikke darm , waardoor voedsel wordt verteerd en afval wordt geëlimineerd in een meer tijdig , waardoor minder kans voor de opbouw en het opnieuw optreden van schadelijke gifstoffen en parasieten .
Colon Cleansing Diet
Een goede dikke darm dieet helpt de dikke darm goed functioneren. Helaas heeft de moderne westerse dieet niet doen ; in feite is de sterk bewerkte voedsel dat we eten vandaag doet het tegenovergestelde . We moeten terug naar het eten van de manier waarop onze voorouders deden , een dieet rijk aan natuurlijke onbewerkte levensmiddelen en veel vezels . Natuurlijke voedingsmiddelen kan omlaag gemakkelijk worden gebroken , en de vezel houdt dingen in beweging langs in de dikke darm , het voorkomen van constipatie en de opbouw van toxines en parasieten . Het dieet moet bestaan uit veel verse groenten en fruit, noten , bonen , volle granen , vis , kleine porties mager vlees en zuivelproducten en veel water . Je moet voorkomen dat fastfood, gefrituurd voedsel , junkfood , gehydrogeneerde oliën , gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën , geraffineerde suiker en bewerkte witte bloem . Leren welke voedingsmiddelen zijn goed voor je en die te vermijden , en vervolgens de juiste keuzes in de supermarkt .
Aanvullingen op Verbeter de Diet
Laxeermiddelen en diureticum kruiden zoals Zoethoutwortel , alfalfa , violet blad en marshmallow wortel schoon uit overtollige en beïnvloed afval van de dikke darm (cure en constipatie te voorkomen) . Zwarte walnoot romp en pompoenpitten verwijderen parasieten ; Ierse bloem mos en passie verzacht irritatie in het spijsverteringskanaal ; Toverhazelaar , paprika , gentiaanwortel en cranberry fungeren als antiseptisch, anti - inflammatoire en anti-oxidanten . Tenzij je zeer goed geïnformeerd over de formulering van kruiden , kan het niet praktisch om al deze te nemen ; echter, zijn er handige formuleringen verkrijgbaar bij reformwinkels met deze en andere kruiden ontworpen voor colon - reiniging doeleinden. Als alternatief kunt u overleggen met een kruidendokter om formuleringen samengesteld voor u .
Omdat krachtige kruiden formuleringen die snel ontgiften van de dikke darm hoofdpijn , misselijkheid en andere symptomen kan veroorzaken , is het een goed idee om te beginnen met mildere formulering testen tolerantie van uw lichaam voor verschillende kruiden . Nadat u vertrouwd met verschillende formuleringen worden en te bepalen wat het beste werkt , kunt u de dosering aanpassen of probeer formuleringen met verschillende ingrediënten .
Hoe te gebruiken Cranberry ter voorkoming Zweren
Zweren kunnen optreden wanneer een deel van de huid of het weefsel wordt aangetast. De mee
De goji -bes en de acai bessen maken een statement over de Verenigde Staten en worden de
Wat kan Zilver Water voor u doen
? Silver is gebruikt voor honderden jaren om besmetting en ziekte te voorkomen . Tijdens d
Sinus infecties kunnen een terugkerende overlast. Ze kunnen blijven hangen voor weken , en
Natuurlijke remedie voor extreme vermoeidheid
Behandeling voor een ingegroeide haren
Tibetaanse geneeskunde Hulp voor Restless Legs
Medische toepassingen voor Duct Tape
Over Magneet Therapie en rugpijn
Het beste alternatief Supplement voor angst
Stappen voor het gebruik van een Detox Foot Bath
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win