De Mayo Foundation voor Medisch Onderwijs en Onderzoek zegt een jaarlijkse griepprik niet voorkomen vogelgriep , maar het is een voorzorgsmaatregel tegen de aanbesteding van de gewone griep en vogelgriep tegelijk. Gelijktijdige infecties verhogen de kans op gen- mutaties die leiden tot nieuwe griep strengen , het vergroten van de mogelijkheid van een grieppandemie .
Handhaven van een gezonde levensstijl Een andere methode
om vogels te voorkomen griep is het handhaven van een gezonde levensstijl , omdat een gezond lichaam heeft een sterk immuunsysteem . Dit geldt ook voor regelmatige lichaamsbeweging en het eten van een gezonde , evenwichtige voeding gevuld met antioxidant-rijke voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten , bessen , appels, bananen , groene groenten en andere vegetatie . Zorg voor genoeg slaap en ontspannen omdat spanning verzwakt het immuunsysteem . Vermijd roken aan de luchtwegen sterk te houden .
Praktijk Goede Hygiene
Om vogelgriep te voorkomen , wassen handen regelmatig met zeep en warm water , schrobben handen voor ten minste 15 seconden , met name voordat u eten of aanraken van het gezicht . Geen mond of de ogen niet aanraken , zelfs als de handen schoon zijn. Hoesten of niezen in een papieren zakdoekje of uit de buurt van mensen . Mensen reizen in een land met slechte sanitaire voorzieningen moeten op basis van alcohol de hand ontsmettingsmiddelen gebruiken en dragen een masker om de lucht infecties te voorkomen . De Mayo Foundation voor Medisch Onderwijs en Onderzoek zegt de beste bescherming infectie masker is de N95 gezichtsmasker . Desinfecteren oppervlakken in huis of kantoor dat meerdere mensen te raken , zoals computers , telefoons, werkbladen, kranen en deurklinken . Iedereen die de zorg voor iemand met de griep dienen handschoenen te dragen .
Vermijd openbare plaatsen
Mensen moeten vermijden openbare plaatsen als er een uitbraak in het gebied. De Mayo Foundation voor Medisch Onderwijs en Onderzoek zegt om thuis te werken en te beperken reizen . Mensen die moeten gaan in het openbaar moet 3-6 meter afstand van mensen te blijven , geen handen schudden en omhelzingen en kussen te voorkomen.
Hoe wordt de vogelgriep Overdraagbare
? Vogelgriep of aviaire influenza is een besmettelijke ziekte die vogels en soms varkens b
Lijst van vaccins afgeleid uit paardenserum
Paardenserum is gebruikt om veel belangrijke antistoffen die bescherming op korte termijn
Hong Kong griep Virus Symptomen
Er zijn vele stammen van het influenzavirus vanwege zijn vermogen om snel te muteren . De
Hoe te overleven de vogelgriep pandemie
Een uitbraak van het vogelgriepvirus , vooral de H5N1-stam die kan passeren vogel naar men
Statistieken & interessante feiten van de vogelgriep
Tekenen en symptomen van de vogelgriep in Human Beings
Lijst van vaccins afgeleid uit paardenserum
Tekenen en symptomen van vogelgriep bij de mens
Hoe te voorkomen H5N1 vogelgriep
De incubatietijd van de vogelgriep
Wat zijn de oorzaken vogelgriep
Lijst van landen met vogelgriep
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win