Hoe te Supplementen voor HIV Get

Hoewel er geen geregistreerd bewijs dat supplementen hebben specifieke voordelen voor mensen gediagnosticeerd met HIV, in combinatie met lichaamsbeweging en een goed uitgebalanceerd dieet , kunnen supplementen helpen om een zo gezond lichaam te behouden als mogelijk . Krijgen vitaminen of mineralen uit voedsel bronnen waar mogelijk - voedingsstoffen uit voedingsmiddelen zijn meer gemakkelijk geabsorbeerd en produceren minder bijwerkingen dan voedingsstoffen genomen in aanvullende vorm . Wat je
Doctor
Toon meer instructies nodig
1

Raadpleeg uw arts om uw specifieke behoeften te bepalen. Kopen van 2

Praat met een geregistreerde diëtist of voedingsdeskundige die ervaring heeft met HIV . Samen met uw arts , kan hij of zij helpen bij het bepalen van specifieke vitaminen en mineralen , alsmede adviseren effectief, maar veilig niveau , om je dieet aan te vullen .
3

Neem supplementen met water en voedsel . Water zal helpen het supplement te ontbinden , en het eten zal spijsverteringsenzymen die u kunnen helpen uw lichaam te absorberen supplementen beter produceren
4

opnieuw te evalueren uw behoefte aan supplementen van tijd tot tijd - . Vitaminetekorten , evenals het vermogen van uw lichaam om voedingsstoffen op te nemen , kan veranderen .