Nierdeficiëntie Dieet

Het eten van een gezonde en evenwichtige voeding is belangrijk voor iedereen , maar het is vooral belangrijk als u last heeft van nierfunctie -deficiëntie , omdat de nieren zijn verantwoordelijk voor het handhaven van de concentratie van vitaminen en mineralen uw lichaam . Als uw nieren niet functioneren op een optimaal niveau , zal uw dieet een grote factor bij het handhaven van systemische gezondheid. Dieet zal variëren afhankelijk van het stadium van nierziekte . Er zijn een paar algemene tips te volgen bijvoorbeeld omdat belangrijke voedingsstoffen zoals natrium , fosfor , calcium en kalium . Balanceren Natrium in de Rijksdag

Als uw nieren niet goed werken , kunnen natrium en vocht zich ophopen in je lichaam, waardoor een hoge bloeddruk en zwelling . Het is belangrijk om uw inname van natrium te beperken . Dit gaat verder bezuinigen op zout. Vermijd overdreven bewerkte voedingsmiddelen , die over het algemeen zijn verpakt met natrium en andere conserveringsmiddelen . Ingeblikt voedsel , kant- en-klare sauzen en vleeswaren zijn voorbeelden van voedingsmiddelen te vermijden . Gebruik kruiden en specerijen om smaak toe te voegen aan uw maaltijden . Kurkuma, knoflook , gember , basilicum, munt , bieslook , dragon, uien , paprika , peterselie , peper , citroensap , en rozemarijn zijn allemaal goede opties . Sommigen van hen zijn zelfs rijk aan voedingsstoffen . Lemon is een grote bron van vitamine C , en peterselie is geladen met vitamine A.
Balancing fosfor en calcium in het dieet

Als u een nierziekte heeft , mag u hebben moeite afscheiden teveel fosfor uit je lichaam. Wanneer fosfor bouwt in het bloed , niveaus van calcium dalen . Je lichaam neemt dan de calcium die het nodig heeft uit je botten , waardoor afbreuk te doen aan de gezondheid van het bot . Voedingsmiddelen die grote hoeveelheden fosfor bevatten onder andere zuivelproducten, noten, gedroogde bonen , en donkere dranken zoals cola , bier , en cacao .
Balancing Kalium in de Rijksdag

Kaliumspiegels moet ook zorgvuldig worden gecontroleerd . Uw arts zal u helpen dit te bepalen , omdat je misschien behoefte aan meer of minder , afhankelijk van uw conditie . Kalium - rijke voedingsmiddelen zijn onder andere zuivelproducten , bananen , meloenen , sinaasappels , aardappelen, tomaten , gedroogd fruit, noten , avocado's, en diep van kleur en groene bladgroenten . Voedingsmiddelen rijk aan eiwit , zoals rundvlees, varkensvlees en gevogelte hebben ook een hoge gehalte aan kalium .
Supplementen

Als u lijdt aan nier-deficiëntie , overleg dan met uw arts voordat u elke extra vitaminen en mineralen . Kruiden en andere alternatieve behandelingen moeten ook met uw arts vooraf besproken worden . Sommige supplementen hebben additieven die aanzienlijke schade kan toebrengen aan een persoon die lijdt aan een nierziekte .
Bijhouden van een dagboek voedsel

Uw arts of voedingsdeskundige kan u vragen om een voedsel te houden journal . Kies gewoon uw startdag en opschrijven elk item dat u eet en drinkt samen met de geraamde hoeveelheden . Schrijf ook bepaald hoe laat je gegeten hebt en hoe je je voelt . Het is vooral belangrijk om kennis te maken van zich ongebruikelijk moe of licht in het hoofd . Een dagboek voedsel zal helpen uw arts bepalen van uw calorie- en inname van voedingsstoffen en helpen u bepalen hoe verschillende voedingsmiddelen je je voelt.