Hoe te sinus congestie Met Een Neti Pot Ontlast

Wat is een Neti Pot ? Als u seizoensgebonden , of jaarlijks , sinus allergieën , kunt u aan uw einde . Misschien heb je elke allergie medicatie geprobeerd in het boek , maar nog steeds geen verlichting . Met behulp van een neti pot kan de oplossing voor uw probleem. Zeker, het ziet er verontrustend , en misschien zelfs ronduit walgelijk , maar het kan grote allergie en sinus verlichting te bieden . Dit is hoe je een neti pot kunt gebruiken om uw allergie ellende genezen . Instructies
1

Eerst moet je een neti pot kopen . Dit is een speciaal ontworpen pot gebruikt om de sinussen te reinigen . U kunt ook speciale all-natuurlijke kruiden te mengen in de pot tot meer ernstige gevallen van sinus problemen te helpen . Kopen van 2

Vul de neti pot met warm water . Dump een theelepel zout in het water . Als u het toevoegen van een supplement , zorg ervoor dat de instructies op het water meting volgen.

Pak 3 van de pot met je dominante hand , alsof je met een kopje koffie , dat het zo gunstig uit ziet.
4

Giet een kleine hoeveelheid water uit het uiteinde , zodat het niet morst wanneer je begint aan de pot tip . Mager over een wastafel , bukken laag om ervoor te zorgen geen water op de vloer . Plak de puntige uiteinde van de pot in een van uw nostrals . Leun je hoofd naar een kant en beginnen te gieten , langzaam , het water in je neus . U kan nodig zijn om je hoofd aan te passen zodat het water stroomt door je neus , in uw sinus , en uit de tegenovergestelde Nostral .

Herhaal dit 5 op de andere Nostral . Nadat je al gewend bent alle van de inhoud in de pot , passen je hoofd om het overtollige water te stromen. Snuit uw neus om een andere inhoud te verwijderen . Herhaal dit een keer per week of een keer per dag , afhankelijk van of omstandigheden aanhouden .