Welke Matters Most Wanneer u alcohol drinkt : ? Tussenruimte of hoeveel je drinkt

Bij het drinken van alcoholische dranken , regelafstand de hoeveelheid tijd tussen de consumptie van dranken is belangrijk omdat het lichaam alleen kan metaboliseren een drankje per uur . Maar niets heeft een grotere veiligheid en gezondheid gevolgen dan de hoeveelheid alcohol die een persoon verbruikt . Spacing Drankjes Vereist Kijken Consumptie
Blijf op de hoogte van het tijdstip waarop je drinkt , maar weten hoeveel alcohol is in de drank .

De hoeveelheid alcohol die een persoon verbruikt , draagt ​​bij aan zijn bloedalcoholgehalte . Maar sommige cocktails zijn gemaakt met een sterkere alcoholgehalte dan anderen, dus bewust zijn van hoe je drankje wordt gemaakt . Bijvoorbeeld wordt een Long Island ijsthee beschouwd dan een drankje vanwege het aantal verschillende alcoholen die daarin . Standaard dranken tellen als een portie en ongeveer 0,6 fluid ounces van alcohol bevatten . Voorbeelden van standaard drankjes zijn een 12 - oz . bier , een 4 - oz . glas wijn of een 10 - oz . wijnkoeler .
De verbruikte hoeveelheid zorgt voor meer veiligheid problemen dan Tussenruimte

Hoewel afstand van de consumptie van alcoholische dranken kan helpen om iemands oordeel intact , zal hij nog altijd niet de veiligheid van een bijzondere waardevermindering van gedrag te voorkomen dat er te veel consumptie van alcohol het duidelijkst veiligheid van zorg kan cause.The voor het drinken van teveel alcohol verkeersongevallen . Wanneer bloedalcoholgehalte van een persoon 0,05 procent overschrijdt , is het niet meer veilig voor haar te rijden . Een alcoholpromillage verleden 0,05 procent maakt ook een persoon meer vatbaar voor andere verwondingen als gevolg van een verlies van het oordeel , coördinatie en evenwicht .
Het bedrag dat u drinken veroorzaakt meer gezondheidsproblemen

Er zijn gezondheidsproblemen die het drinken van alcohol veroorzaakt , ongeacht het tijdsbestek waarin het werd geconsumeerd . Zelfs een kleine hoeveelheid alcohol kan een bestaande gezondheidstoestand verergeren . Te veel alcohol kan het vermogen van de lever om alcohol , waarvan het bedrag dat een persoon drinkt een ernstige concern.The gevolgen van alcohol op korte termijn zijn verlies van oordeel , kater en uitdroging maakt metaboliseren permanent uitputten . De lange termijn effecten worden hersencellen , leverfalen , maagzweren en hoge bloeddruk verloren .