Paleo Diet Vermindert Parkinson Tremors

Volgens het Nationaal Instituut voor Neurologische Aandoeningen , ziekte van Parkinson is een progressieve aandoening . De oorzaak van deze ziekte wordt veroorzaakt door de geleidelijke verlies van hersencellen die dopamine , een chemische verantwoordelijk deel voor nauwkeurige motorbesturing produceren . De symptomen van deze ziekte omvatten trillen , stijfheid of starheid in de handen , gezicht of lichaam. Hoewel er geen genezing voor de ziekte van Parkinson , kunnen de symptomen worden geholpen door de naleving van een restrictief eten plan , zoals het Paleo dieet . Paleo Diet

houden aan een Paleo dieet om de kans op het verminderen van symptomen van de ziekte van Parkinson te verhogen . De Paleo Diet is ontworpen door Dr Ben Balzer , een huisarts . Het is gemodelleerd naar de eetgewoonten van de wereld overgebleven jager - verzamelaargroepen , omdat deze groepen hebben een aantal van de laagste gebeurtenis bekijken van een aantal ziekten die vrij in westerse cultuur , waaronder hoge bloeddruk , artritis , diabetes , beroerte , hartproblemen , kanker en depressie . Het Paleo dieet kan ook dienen om mensen met Parkinson helpen door vast te houden aan de algemeen aanvaarde voedings- advies voor de behandeling van deze ziekte. Dit geldt ook voor beperking van voedsel mogelijk irriterende stoffen, zoals gluten , terwijl de versterking van het aantal anti-oxidanten in de voeding door het eten van meer groenten en fruit .

Volgens een studie van de universiteit van Colombia 1991 , voeding met hoge gehaltes aan antioxidanten dramatisch afgenomen de progressie van Parkinson . Om deze aanpak te volgen , gewoon beperken uw verbruik van de volgende soorten voedsel : zuivel , granen, bonen , aardappelen , zout en suiker . Dan baseer je dieet alleen rond de levensmiddelen waaraan een holbewoner zou toegang hebben gehad - vlees , fruit, groenten , noten, zaden en bessen . Consumeer minstens een portie fruit of groenten bij elke maaltijd om uw inname van belangrijke anti - Parkinson antioxidanten stimuleren . Varieer de vruchten en groenten die u verbruikt bij elke maaltijd om je lichaam te voorzien van een breed spectrum van voedingsstoffen. .
Paleo Diet en Parkinson

Volgens een 2002 Science Daily artikel , latent gluten ( een soort eiwit dat voorkomt in granen ) gevoeligheid is verantwoordelijk voor een aantal neurologische aandoeningen . Aldus , waardoor gluten consumptie kunnen helpen om de neurologische dysfunctie individuen met Parkinson elimineren , omkeren of elimineren sommige tremoren geassocieerd met de ziekte . Studies uit de kwestie van Neurologie september 1996 en de kwestie van de Annals of Neurology januari 1996 aangetoond dat een dieet met weinig suiker en beperkt in dierlijk vet de prevalentie van Parkinson verder kunnen verlagen . Terwijl het Paleo dieet is al laag in suiker , overweeg dan het beperken van uw eiwitbronnen om alleen die laag in vet ( zoals kip , kalkoen , vetarm vlees , of vis ) verder te helpen bij te staan ​​in de strijd tegen Parkinson .