Medische betekenis van constipatie is minder dan drie stoelgang een week. gebruikelijke darm groep patroon is een stoelgang per dag. Een groot deel van de mensen heeft tussen 3 en 21 darm acties per dag en dat is nogal een gebruikelijke situatie. Mindere dan drie stoelgang een week weg is de persoon verstopt. Constipatie is ook verschillend in de mate van hardheid-een persoon kan ondergaan van infrequent mild, harde, scherpe of chronische constipatie. Oorzaak van al deze vormen van constipatie verschilt van elke other.Symptoms van constipatie Afhankelijk winnen van de hardheid en de aard van de verstopping, kunnen de symptomen van constipatie en zijn verschillend van persoon tot person.1. Zeldzame stools.2. stevige stools3. stam of complexiteit in het voorbijgaan stools4. Intelligentie van onvoltooide evacuatie na een darm group.Causes van Constipation1. Slechte voeding met onvoldoende fiber2. Milk3. Gebrek aan werk OUT4. medicine5. lichtgeraakt darm syndroom6. Aging7. Travel8. Specifieke omstandigheden of ziekten zoals stroke9. Colon of rectum evils10. Darmwerking kwaden (chronische idiopathische constipatie) 11. mishandeling van laxatives12. veeleisende diseasesPrevention Sommige gewoonten van het voorkomen van obstipatie zijn hieronder genoemd: 1. Het hebben van voldoende exercise2. Het eten van hoge vezelig fruit, groenten, en grains3. De tijd nemen voor het hebben van darm factie, wanneer het essential4. Het drinken van extra water en extra liquids5. Het gebruik van laxeermiddelen gewoon wanneer ze zijn raadsman door een doctor6. Controleren met een arts als sommige medicijnen u het hebben kunnen redeneren constipation7. Vezelrijk fruit bevatten vers fruit, groenten zoals spruitjes, kool, asperges, wortelen, granen en zemelen, cerealsHome Remedies voor Constipation1. Blijf water in een koperen vat nachts. Laat dit water eerste ding in de ochtend in een ongevulde maag. Het is een nuttig medicijn voor constipation.2. In glas water, combineer theelepel Epsom zout. Indrinken dit mengsel te genezen constipation.3. Een mengsel van sinaasappelsap en olijfolie zou te handelen nuttig om constipatie te genezen. In de beker sinaasappelsap, voeg equivalente hoeveelheid olijfolie. Indrinken dit om gratis van constipation.4 krijgen. Combineer equivalente hoeveelheden van wortelsap en spinazie sap in een glas. Het drinken van deze combinatie voor het slapengaan. Het zou constipatie difficulty.5 genezen. Een voor de maaltijd methode zou zijn om een theelepel lijnzaad met water bevatten. Het brengt in veel nodig smering nodig constipation.6. Het consumeren van warm water met zuur limoensap en half een theelepel zout toegevoegd om het nuttig bij de behandeling constipation.7 zou zijn. Sinaasappelsap wanneer genomen ongevulde maag in de ochtend positief zou zijn in het behandelen van constipation.8. Venkelzaad zal helpen om de spijsvertering moeilijk te genezen. In een glas lauw water in een kleine venkelzaad. Drink deze combinatie elke avond voor het naar bed gaan. Het zou absoluut genezen constipation.9. In geval van chronische of agressieve constipatie, zijn vijgen gedoopt in water. Drink dit in grote hoeveelheid in de ochtend occasion.10. Een guave een dag in de vroege ochtend op, houdt constipatie afwezig.
