Consumer Health Awareness erkent de noodzaak van de gebruikers worden geïnformeerd over specifieke diëten om te ontgiften, vooral als deze zelfde dieet worden gebruikt voor vet te verminderen, zo niet de juiste informatie hebben kunnen resulteren in een lichaam dat is meer vatbaar voor schade en ziekte. Consumer Health Awareness altijd streeft naar accurate, wetenschappelijk onderbouwde informatie als middel ter bestrijding van de potentiële gevaren van verkeerde informatie verstrekken, maar gezondheidsbewuste, readers.What is een Detox Dieet? Consumer Health Awareness begrijpt dat de uitdrukkelijke bedoeling van de vele detox dieet is om met succes hulp bij verwijdering van schadelijke stoffen in het lichaam, terwijl ook het verminderen van de consumptie van verdere giftige stoffen uit voedsel. Helaas, deze diëten, terwijl vaak ook goed bedoeld, goed gestructureerd, of beide, vaak niet de verwachte resultaten te leveren, en in vele malen hebben een tekort aan belangrijke vitamines, mineralen en voedingsstoffen die essentieel zijn voor lichamelijke health.What Mocht een Detox zijn dieet? True ontgifting diëten moeten eenvoudig te volgen zijn, hebben geen vereiste gimmicks, en impliciet praktisch. Consumer Health Awareness heeft een aantal gemeenschappelijke elementen van vele effectieve ontgifting diëten geïdentificeerd, en geeft aanbevelingen op basis van niet alleen wat heeft gewerkt voor de moderne gezondheid bewuste gebruikers, maar inheemse culturen door de geschiedenis heen. Wat Foods te AvoidThis lijst is eenvoudig, verwerkte voedingsmiddelen. Een voedsel wordt gedefinieerd als verwerkt wanneer deze is ofwel gebleekt, geconserveerd met behulp van chemische additieven, had extra suiker toegevoegd, had extra lange keten vetten toegevoegd, of had extra chemicaliën toegevoegd om de smaak te veranderen. Hoewel niet elke toegevoegde chemische of ingrediënt is schadelijk, hetzij door zelf of in tandem, de aanwezigheid van verwerkte voedingsmiddelen in een dieet leidt meeste steevast tot overconsumptie en overconsumptie is de belangrijkste oorzaak van toxine opbouw in de body.Toxin Verwijderen en BuildupConsumer Health Awareness vraagt dat haar leden zich bewust zijn van de fysiologische processen in verband met toxine opbouw en verwijdering uit het lichaam, als het niet te doen dus slechte gevolgen elke poging om echt gezond zijn. Het lichaam verwijdert gifstoffen in enkele significante wijze, met name de nieren. De nieren zorgen toxine verwijdering gebaseerd op een filtratieproces waarbij bloed door de nieren en overmaat mineralen voor pogingen toxinen, en dergelijke worden uitgefilterd. Wanneer de nieren overbelast, toxinen kan worden langzamer uit het bloed of de nieren beginnen minder discrimineren van wat wordt gefilterd, resulterend in ziekte-glucosurie en nieren stones.The belangrijk punt om te begrijpen is dat het lichaam zeer geschikt voor het verwerken toxinen, wanneer niet aanwezig in significante hoeveelheden, en wanneer een pauze voor detoxificatie aanwezig is. Bijvoorbeeld, voortdurend overstromingen het lichaam met een overmaat calcium, dat is een gevolg van een gebleekt meel product fytinezuurgehalte uitloging calcium uit de darmen, kan gemakkelijk leiden tot een overmaat calcium bloed. Te veel calcium in het bloed kan snel leiden tot gal of nieren stones.What Foods Bent HelpfulAvoiding alle bewerkte levensmiddelen is een moeilijke onderneming, en Consumer Health Awareness begrijpt de situatie van een moderne burger. Voedingsmiddelen zoals citroensap, broccoli, en probiotica kunnen helpen bij het afremmen van de stroom van giftige stoffen die optreedt wanneer beschadiging wordt verwerkt voedsel geconsumeerd, en moet dagelijks worden gegeten.
