Hoe te gebruiken Reflexologie om weeën op te wekken

Mensen maken vaak gebruik van reflexologie op het lichaam van pijn en stress kwijt door het toepassen van druk op de belangrijke punten op de handen en voeten. Het is een alternatief geneesmiddel dat is gebaseerd op de overtuiging dat verschillende gebieden van het lichaam worden afgestemd zenuwuiteinden in de voeten. Gegeven op dezelfde manier als een massage, kan reflexologie broodnodige verlichting van stress of ongemak. Reflexologie kan ook worden gebruikt bij de inductie van arbeid. Instructies
1

Druk stevig op het midden van de duimen. Afwisselend tussen de rechterduim en de linkerduim. Sustain de druk gedurende ten minste drie minuten voordat u naar de andere duim. Het leveren van deze druk op de duim induceert samentrekkingen van de baarmoeder. Dit stimuleert de hypofyse, die oxytocine, het hormoon dat de arbeid induceert releases. Kopen van 2

Locate drukpunten op de binnenkant van de enkels, een centimeter of twee boven de voet. Zoeken naar een plek op de enkel die offerte, door het toepassen van druk met de vingertoppen voelt. Blijven toepassen druk totdat je voelt een samentrekking. Stoppen met het toepassen van de druk om de enkel als je het gevoel een samentrekking begin. Wanneer een samentrekking zijn cyclus heeft afgerond, beginnen de druk opnieuw toe te passen.
3

Plaats jezelf in een positie die comfortabel is. Gebruik je vingers om druk uit te oefenen om de ruimte over een vinger breedte tussen de grote en de tweede teen. Ga verder met de drukpunten in intervallen van 15 minuten totdat de weeën beginnen.
4

Druk een punt op de boog van je voet, in de voorkant van uw enkel. Als de spot is zeer gevoelig, drukt minder stevig totdat je voelt opluchting. Dit punt helpt bij het omgaan met pijn.