Voedingsmiddelen met Natural Progesteron

Het nemen van voedingsmiddelen met natuurlijke progesteron kan helpen reguleren van de menstruele cyclus , helpen reguleren stemmingswisselingen en helpt onvruchtbaarheid . Er zijn slechts een paar natuurlijke voedselbronnen van progesteron , die de natuurlijke behandeling van onvruchtbaarheid kan bemoeilijken . Yams

Er zijn vele soorten yams dat stoffen die omzetten in progesteron in het systeem , de meest populaire zijn de wilde yam .
Eieren

Eieren > kan worden gegeten om progesteron te verhogen . U moet ervoor zorgen dat de dooier wordt gegeten omdat dit is waar de hoogste niveaus van progesteron zijn .
Melk

Melkkoeien
hebben extreem hoge niveaus van progesteron in hun systemen, die overdracht in de melk die wij drinken .
Beef gonaden

Hoewel het onverteerbaar klinkt , rundvlees geslachtsklieren daadwerkelijk bevatten hoge niveaus van progesteron .

kip

eten van het witte vlees van de kip kan verhogen progesteron niveaus in kleine hoeveelheden .