Zeezout & Water Dieet

Een zeezout en water dieet, ook wel bekend als een zoutwater flush, wordt verondersteld te helpen spoelen schadelijke gifstoffen die kunnen zijn het opbouwen in ons lichaam. Wanneer het wordt opgenomen in de Master Cleanse dieet, wordt het zout mengsel verbruikt op een dagelijkse basis voor 1 à 2 weken. Echter, de meeste gezondheidswerkers raden een zeezout en water dieet want zolang iemand in goede gezondheid, het menselijk lichaam in staat van reiniging en zuivering zelf zonder hulp. Het proces

Om een ​​zeezout en water dieet beginnen, voeg gewoon 1 of 2 theel. zeezout op 1 qt. kamer-temperatuur van het water, meng en direct opdrinken. Je mag geen noniodized zoutvervanger en u kunt ook gebruik maken van warm water, maar niet koken. Veel mensen vinden het mengsel onsmakelijk en moeilijk te drinken. Als u niet in staat zijn om het allemaal te drinken in een keer, neem een ​​korte pauze, maar zorg ervoor dat het zout volledig is gemengd in het water voordat u doorgaat met drinken. Als het zout is gescheiden van het water, net roer tot het zout en water zijn volledig opnieuw gemengd.
De resultaten

Het is heel belangrijk om onmiddellijk en frequent hebben toegang tot een badkamer na het drinken van zout water. Zoutwater niet daadwerkelijk in het spijsverteringskanaal geabsorbeerd helemaal. Het zout mengsel dezelfde zwaartekracht menselijk bloed, zodat het door de gastro-intestinale (GI) stelsel snel. De resultaten zullen snel worden ervaren, vaak binnen 30 tot 60 minuten. Afhankelijk van hoeveel van de zoutwater mengsel je verbruikt, verwachten dat een aantal waterige stoelgang hebben tijdens een 4 - tot periode van 6 uur
Master Cleanse
Een zoutwater flush wordt vaak opgenomen als een dagelijks onderdeel van de Master Cleanse ontgifting dieet. Ook bekend als de limonade dieet, de Master Cleanse is een vloeibaar dieet gebaseerd op een mengsel van 2 eetlepels. organische rang B ahornsiroop, 2 el. vers citroensap, 1/10 theelepel. cayenne peper poeder en 10 oz. gedestilleerd of bronwater.
Na het dieet

Vergeet niet dat een zoutwater flush zal niet alleen verwijderen van schadelijke stoffen, maar het zal ook het spoelen van goede bacteriën uit je maag-darmkanaal . Consumeren voedingsmiddelen of supplementen met probiotica om de goede bacteriën te vervangen en opnieuw in evenwicht brengen van uw systeem. Yoghurt met probiotica kunnen adverteren dat ze "levende culturen" of "actieve culturen." U kunt ook controleren yoghurt labels voor gemeenschappelijke probiotische bacteriën zoals L. bulgaricus, S. thermophilus en L acidophilus. Probiotica zijn ook te zien in verschillende merken van vruchtendranken en voeding bars zoals Good Belly Probiotic Fruit Drank, DanActive Dairy Drank en Attune bars.