Hoe je Niet bang zijn voor de tandarts

Met de luide boren , grote stoelen en steriele omgeving , de meeste kinderen zijn begrijpelijkerwijs bang voor de tandarts . Zoals de volwassenheid nadert, in plaats van afvoeren , angst voor de tandarts evolueert vaak in een goed bewaard geheim . Volwassenen die bang zijn voor de tandarts hebben de neiging om te voorkomen dat de broodnodige controles en hun mondgezondheid , waardoor problemen die hen onvermijdelijk leiden naar de tandarts . Als je bang om naar de tandarts bent , volgen een paar tips om je fobie te maken een ding van het verleden . Instructies
1

Get verwijzingen. Vraag uw familieleden, collega's en vrienden voor aanbevelingen. Leg uit dat je bang bent voor de tandarts en iemand die is zacht , geduldig, vriendelijk en niet-oordelende nodig . Kopen van 2

Confronteer je angsten . Heb een hart - op-hart gesprek met jezelf en toegeven dat je tanden zijn waarschijnlijk niet de slechtste van de tandarts heeft gezien . Ondanks je twijfels , zal de tandarts niet terugdeinzen behandeling van uw mond . Overweeg ook dat misschien uw tanden zijn niet slecht als je denkt dat ze zijn . Geef jezelf een pauze .

Voorkom 3 verder tandbederf . Neem preventieve maatregelen om uw mondgezondheid te verbeteren. Poets je tanden twee keer per dag , gebruik tandzijde na elke maaltijd en te bezuinigen op de hoeveelheid snoep en suikerhoudende voedingsmiddelen die je eet . Je zou niet in staat zijn om je tanden te lossen zonder hulp van de tandarts , maar u kunt ervoor zorgen dat ze niet erger .
4

Schema routine afspraken. Idealiter moet je de tandarts eens in de drie tot zes maanden . Misschien is uw angst voor de tandarts komt voort uit het feit dat je hebt vermeden gaan voor zo lang dat je hebt laten tandbederf en gaatjes uit de hand lopen . Als je begint naar de tandarts regelmatig zal hij preventieve maatregelen om ervoor te zorgen een betere mondgezondheid te nemen . Dit zou kunnen betekenen alleen periodieke reiniging en kleine controles in de toekomst en minder kansen voor grote werk .
5

Bespreek mogelijkheden voor pijnbestrijding . Als je moet hebben grote werk gedaan, uit te leggen aan uw tandarts dat u een fobie ; je zou kunnen kiezen tussen een plaatselijke verdoving en wordt in slaap gebracht . Zorg ervoor dat u eerlijk onthullen geen medicatie, vitamine supplementen , medicijnen of alcohol die u neemt , zodat hij zich bewust van potentieel schadelijke interacties.